شوهرم در بارداری رابطه میخواد، آیا مجاز است؟

شوهرم در بارداری رابطه میخواد اما من نگرانم. نگرانی بابت سلامت جنین یک امر طبیعی است. بارداری یکی از اتفاقات خاص در زندگی یک زن است. سوال این است که این دوران چقدر می تواند در زندگی زناشویی و رابطه بین زن و مرد اثرگذار باشد. یکی از نگرانی هایی که زنان باردار با آن مواجه می شوند این است که آیا رابطه جنسی در در دوران حاملگی ممکن است به کودک آسیبی برساند یا خیر. برای اطلاعات بیشتر در این مورد ادامه مقاله را دنبال کنید. برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه با مشاوره جنسی تلفنی تماس بگیرید.

رابطه جنسی در دوران بارداری

این که شما بخواهید حامله شوید باید رابطه جنسی داشته باشید اما آیا احتمال رابطه جنسی در این دوران وجود دارد؟ داشتن رابطه جنسی در دوران حاملگی ضرری ندارد مگر اینکه پزشک یا مامای شما گفته باشد که این کار را انجام ندهید. رابطه جنسی به جنین صدمه ای نمیرساند چرا که اندام تناسلی مردان نمی تواند بیشتر از واژن نفوذ داشته باشد. از سوی دیگر جنین در حال رشد به کمک مایع آمنیوتیک رحم و همچنین عضلات قوی رحم حفاظت می گردد. بنابراین تا جای امکان رابطه جنسی تاثیری در جنین نمی گذارد به شرطی که عوارضی مانند زایمان زودرس یا مشکلات جفت نداشته باشید.

 تغییر امیال جنسی شما در دوران حاملگی امری کاملاً طبیعی است. این مسئله نگران کننده نیست و صحبت در مورد آن با همسرتان مفید است. احتمال دارد رابطه جنسی در دوران بارداری برای شما بسیار خوشایند باشد یا به راحتی حس کنید که نمی خواهید این مسئله را برای مدت زمانی تجربه نمایید. حتی می توانید راه های دیگری برای محبت و عشق ورزی پیدا کنید. مهم ترین مسئله این است که در مورد احساسات خود با شریک حرف بزنید.

تاثیر بارداری زن بر هورمون های جنسی مرد

بارداری زنان می تواند به طور غیرمستقیم بر هورمون های جنسی مردانه از طریق تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی مختلف که در هر دو طرف در طول بارداری رخ می دهد، تأثیر بگذارد. در اینجا چند راه وجود دارد که بارداری زنانه می تواند بر هورمون های جنسی مردانه تأثیر بگذارد:

1. تغییرات هورمونی در شریک زن

 در طول بارداری، شریک زن تغییرات هورمونی قابل توجهی از جمله افزایش سطح استروژن و پروژسترون را تجربه می کند. این نوسانات هورمونی می تواند به طور غیر مستقیم از طریق مکانیسم های مختلف بر سیستم غدد درون ریز شریک مرد تأثیر بگذارد.

2. عوامل روانی و عاطفی

 بارداری می تواند یک زمان استرس زا و احساسی برای هر دو طرف باشد. نشان داده شده است که استرس روانی بر سطح هورمون های جنسی مردانه، به ویژه تستوسترون تأثیر می گذارد. سطوح بالای استرس می تواند منجر به کاهش تولید تستوسترون شود که ممکن است بر میل جنسی، عملکرد جنسی و خلق و خوی مردان تأثیر بگذارد.

3. تغییرات در فعالیت جنسی

 بارداری ممکن است منجر به تغییر در فعالیت جنسی بین شرکا شود. برخی از زوج ها ممکن است به دلیل ناراحتی جسمی، نگرانی در مورد آسیب رساندن به جنین یا تغییر در میل جنسی، کمتر درگیر فعالیت جنسی شوند. کاهش فعالیت جنسی می تواند به طور بالقوه بر سطح هورمون مردانه تأثیر بگذارد، اگرچه میزان این تأثیر ممکن است در بین افراد متفاوت باشد.

4. پویایی روابط

 بارداری می تواند تغییراتی در پویایی روابط و صمیمیت بین شرکا ایجاد کند. برای برخی از زوج ها، انتظار پدر و مادر شدن ممکن است پیوند و صمیمیت آنها را تقویت کند و منجر به افزایش فعالیت جنسی و رضایت آنها شود. برعکس، استرس رابطه یا درگیری های مرتبط با بارداری ممکن است بر سطح هورمون مردانه و عملکرد جنسی تأثیر منفی بگذارد.

5. تغییرات فیزیکی در شریک زن

 بارداری با تغییرات فیزیکی قابل توجهی در بدن شریک زن از جمله افزایش وزن، بزرگ شدن سینه ها و تغییر در حالت ارتجاعی پوست همراه است. این تغییرات فیزیکی ممکن است بر درک شریک مرد از جذابیت و میل تأثیر بگذارد که می تواند به طور غیر مستقیم بر سطح هورمون و عملکرد جنسی او تأثیر بگذارد.

6. دوره پس از زایمان

پس از زایمان، دوره پس از زایمان تغییرات هورمونی بیشتری را در هر دو طرف، به ویژه در شریک زن ایجاد می کند. نوسانات هورمونی در دوران شیردهی و روند بهبودی پس از زایمان می تواند بر فعالیت جنسی و سطح هورمون در مردان تأثیر بگذارد.

به طور کلی، در حالی که بارداری زنان ممکن است مستقیماً سطوح هورمون جنسی مردانه را تغییر ندهد، می تواند به طور غیرمستقیم از طریق عوامل روانی، عاطفی و رفتاری بر آن ها تأثیر بگذارد. حفظ ارتباط باز و حمایت بین همسران در دوران بارداری و دوره پس از زایمان می تواند به کاهش اثرات بالقوه بر سطح هورمون مردانه و سلامت جنسی کمک کند.

1-شوهرم در بارداری رابطه میخواد آیا باعث سقط جنین می شود؟

یکی از مسائل رایج که زن ها دوران بارداری دارند این است که آیا رابطه جنسی در این دوران باعث سقط جنین می شود. در واقع می‌توان گفت همه خانمها این نگرانی را دارند. اگر یک بارداری عادی دارید و پزشک هم برای شما ممنوعیت تعیین کرده رابطه در دوران بارداری حتی سه ماهه اول هم هیچ خطری برای جنین و مادر نخواهد داشت. با وجود آنکه سه ماه اول بارداری امکان سقط جنین وجود دارد اما رابطه جنسی نمی تواند دلیل آن باشد. 

تقریباً نیمی از سقط ها در این دوران به علت ناهنجاری های کروموزومی اتفاق می‌افتد. علاوه بر این عوامل دیگری وجود دارند که می‌توانند در سقط جنین تاثیر گذار باشند مانند اختلالاتی در تولید مثل همچون سندروم تخمدان پلی کیستیک و آندومتریوز، بعضی از عادت های نادرست مانند مصرف الکل و سیگار کشیدن، استفاده از داروهای خاص، ناهنجاری های رحم، مشکلات هورمونی و عفونت و بیماری های مادر. به طور کلی در بیشتر مواقع زنان با تغییراتی که در ماه های اول حاملگی مواجه می شود تمایل زیادی به رابطه ندارند. در صورتی که تمایل به رابطه در ماه اول بارداری باشد هیچ گونه محدودیتی برای برقراری وجود ندارد.

2-چه زمانی نباید رابطه داشته باشید؟

اگر نگران آن هستید که همسر در دوران بارداری رابطه میخواهد در صورت بروز مشکل یا سابقه بیماری بدانید که این کار برای شما ممنوعیتی دارد. اما این مشکلات شامل چه چیزهایی هستند. اگر بارداری دو یا چند قلو دارید، تجربه سقط جنین در بارداری‌های قبلی دارید و یا یا سقط یا مرده زایی پیش از هفته بیستم بارداری را داشته اید بهتر است که از رابطه خودداری کنید. همچنین چنانچه سابقه زایمان نوزاد زودرس یا وجود نشانه های زایمان زودتر در بارداری کنونی تان را دارید یا جفت خیلی در رحم  پایین می آید و به نوعی همه یا قسمتی از دهانه رحم را بسته و همچنین در صورت آماده نبودن دهانه رحم توصیه می‌شود از رابطه جنسی خودداری کنید.  

شوهرم در بارداری رابطه میخواد | فواید رابطه در بارداری

خیلی از زنان این مسئله را تجربه می کنند که شوهر در دوران بارداری رابطه می خواهد اما او همچنان نگران جنین است. بهتر است بدانید که بعضی از زن ها احتمال دارد برای اولین بارداری به علت جریان خون بیشتر و تغییرات هورمونی تجربه ارگاسم داشته باشند. همچنین افزایش جریان خون که مجرای واژن کلیتوریس و لگن زن را شامل می شود منجر به آن می شود تا زن ها احساس بهتری حین رابطه داشته باشند. همچنین با وجود انقباضات بیشتر لگن زن غالباً مردها در هنگام نزدیکی در سه ماهه اول بارداری لذت بیشتری هم می برند. در این رابطه مطالعه مقاله آیا ارضا شدن باعث سقط جنین می شود پیشنهاد می شود.

1-بالارفتن هورمون های زنانه

برخی از خانم ها به علت بالا رفتن میزان هورمون های بارداری مانند پروژسترون و استروژن در بدن و همچنین افزایش جریان خون در سینه ها و اندام تناسلی در دوران حاملگی بیشتر از گذشته حساس می شوند. حتی بعضی از آن ها اولین ارگاسم خود را در دوران حاملگی تجربه می کنند و این احتمال وجود دارد که به ارگاسم چند باره برسند. احتمال دارد این امر به علت جریان خون زیاد یا استفاده از روش های گوناگون و تحریک مستقیم کلیتوریس باشد. علاوه بر این در دوران حاملگی میزان ترشحات واژن بالا می‌رود اما تغییرات هورمونی سبب تند شدن بو و طعم آن می گردد.

2-کاهش احتمال عفونت های قارچی

البته تغییرات سایز پستان و تحریک روانی بیشتر زن و مرد هنگام برقراری رابطه را نباید نادیده گرفت. بارداری سبب بالا رفتن ترشحات واژن و محدود شدن امکان انتقال عفونت های باکتریایی و قارچی می شود. به طور کلی می توان گفت برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری به جز پایان آن سبب ایجاد یک نوع آرامش روانی و ذهنی در زن ها می گردد و مرد هم امکان تامین نیاز جنسی خود را پیدا می کند. رابطه جنسی سبب کالری سوزی می گردد و می تواند باعث تناسب اندام زن و مرد شود. بعضی از زن ها و مرها متوجه می شوند که فعالیت جنسی در دوران بارداری آن ها را نسبت به یکدیگر صمیمی تر می کند. همچنین مقاله ارضا شدن در ماه آخر بارداری پیشنهاد می شود.

3-افزایش آنتی بادی

رابطه جنسی آنتی بادی را بالا می برد. آنتی بادی سبب می‌شود که در دوران بارداری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر عفونت ها در امان باشید. ارگاسم ناشی از یک رابطه جنسی خوشایند باعث رها شدن هورمون های مغزی آندروفین می گردد که می تواند به مادر و کودک کمک کند تا آرامش بیشتری داشته باشند. استرس زیاد هم در بارداری یکی از عوامل خطر در ایجاد بیماری‌های ذهنی مانند اتیسم یا بیش فعالی در جنین است. بنابراین با داشتن رابطه جنسی در بارداری به حفظ سلامت روان و کاهش استرس مادر کمک می شود. 
 

شوهرم در بارداری رابطه میخواد | آیا مجاز است؟

مطالعات و تحقیقات در این زمینه نشان داده است که اگر در دوران بارداری عارضه ای وجود ندارد و دوره آرامی را طی می کنید رابطه در آن زمان و رسیدن به ارگاسم خطر ابتلا به زایمان زودرس یا حتی سقط جنین را بالا نمی برد. بیشتر سقط جنین به این علت اتفاق می افتد که جنین به صورت نرمال رشد نمی کند. در اواخر دوره بارداری ارگاسم یا حتی روابط جنسی می تواند منجر به انقباضات کم شود و حس کنید عضلات رحم تان سفت شده اند. احتمال دارد وضعیت نگران کننده‌ای داشته باشید اما کاملاً طبیعی است و جای ناراحتی ندارد. 

در این میان نشانه‌های مشخصی وجود دارد که مانع از بارداری در دوران حاملگی می گردد و پزشک می‌تواند توسط مشاهده آن ها شما را منع نماید. بنابراین معاینات دوره ای و مشورت با متخصصان را در طی ۹ ماه بارداری از یاد نبرید. در صورتی که بارداری بدون مشکلی دارید و مسئله خاصی وجود ندارد تجربیات شما در مورد رابطه جنسی در ماه های گوناگون بارداری کمی فرق می کند.

1-شوهرم در بارداری رابطه میخواد | سه ماهه اول

با وجود آنکه حاملگی در آغاز خود را نشان نمی دهد اما تغییرات اساسی در حال رخ دادن است که می‌تواند میل و رابطه را تحت تاثیر قرار دهد. احتمال دارد تمایل به رابطه با همسر خود نداشته باشه چرا که به علت رشد جنین در بدن، شما بیش از مواقع دیگر خستگی را تجربه می کنید. علاوه بر آن پستان ها در حال رشد هستند تا برای دوران شیردهی آماده شوید. به همین علت دردناک هستند مانند دوران قبل از پریودی. همچنین شما حالت تهوع و استفراغ دارید و از طرفی شاید واقعاً میل جنسی داشته باشید اما عوارض بارداری مانع از آن می شود که به این میل خود توجه کنید.

2-شوهرم در بارداری رابطه میخواد | سه ماهه دوم

ابتدای سه ماهه دوم بارداری در بعضی از زنان باردار همراه با برگشت انرژی و پایان حالت های تهوع است. هورمون ها پوست و موها را درخشان و زیبا می کند. به طوری که دیگران هم متوجه آن می شوند. این مرحله از بارداری گل کردن نامیده می شود. شکم آنچنان نمایان می شود که دیگران به این مسئله پی می برند که شما باردار هستید. خیلی از خانم ها با پشت سر گذاشتن سه ماهه اول بارداری و عبور از خطر سقط جنین احساس آرامش دارند و با اعتماد به نفس این دوران را طی می کنند. با این حال در بعضی از زن ها این دوره همراه با کم شدن میل جنسی و یا حتی حالت تهوع است. اگر شما از آن گروه از افراد هستید بهتر است استراحت و مراقبت و آرامش خود را در اولویت بگذارید. سه ماهه دوم بارداری زمان انجام آزمایش های گوناگونی مانند آمنیوسنتز و نمونه برداری از پرز های جنینی می باشد. به همین علت پیشنهاد می شود تا چند روز بعد از انجام این آزمایشات رابطه جنسی را کنار بگذارید.

3-شوهرم در بارداری رابطه میخواد | سه ماهه سوم

با توجه به بزرگ شدن رحم در سه ماه گذشته احساس خستگی به سراغ شما می آید. وزن زیادی که دارید در کنار تغییرات و مشکلات فیزیکی بارداری مانند کمر درد، تورم دست و پا و مچ و سوزش سردل یا ترش کردن می تواند سبب کم شدن میل جنسی شما شود. بهتر است دائماً در مورد این احساسات و حالات خود با شریک عاطفی صحبت کنید اما اگر احساس خوبی نسبت به شکم نمایان شده خود دارید و هنوز احساس جذاب بودن دارید می توانید با همسر رابطه برقرار کنید. این حالت در زنان گوناگون است. بنابراین هر کاری که حستان می گوید انجام دهید.  

انواع رابطه جنسی در دوران بارداری

شما در دوران بارداری می توانید از روغن و مواد نرم کننده برای برقراری رابطه استفاده کنید. تغییرات هورمونی در این دوران احتمال دارد تولید مواد روان کننده واژن را افزایش یا کاهش دهند. بنابراین برای پیشگیری از هرگونه ناراحتی واژن در موقع رابطه به همان اندازه که احساس راحتی می‌کنید از روان کننده ها استفاده نمایید. در این دوران می‌توانید پوزیشن های جنسی مختلفی برای برقراری رابطه جنسی داشته باشید.

1-رابطه جنسی از پهلو

به پهلو دراز کشیده و از همسر بخواهید که از عقب عمل دخول را انجام دهد. در این حالت شکم در حال رشد شما تحت فشار قرار نمی گیرد و با دراز کشیدن به پهلو توسط بدن محافظت می شود. همچنین این وضعیت نفوذ کمتری را ایجاد می نماید که احتمال دارد برای برخی از زنان باردار مناسب باشد. این مدل نزدیکی در دوران حاملگی میزان مواد مغذی و خون را که به جفت می ریزد بالا می برد. در این رابطه مطالعه مقاله نزدیکی در دوران بارداری پیشنهاد می شود.

2-از بالا

یکی از بهترین روش های برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری از بالا می باشد. در این حالت بالای بدن همسرتان باشید تا بتوانید سرعت و قدرت نفوذ را کنترل نمایید. با کنترل آن قادر هستید بهترین حالت را برای خود ایجاد کنید.

3-از پشت با داشتن تکیه گاه زیر شکم

برای برقراری رابطه جنسی در دوران حاملگی می توانید از پشت و با بالش زیر شکم تمرین کنید. حالت چهار دست و پا ایستاده و از همسرتان بخواهید که از پشت عمل دخول را انجام دهد. برای احتیاط بیشتر می توانید یک یا چند بالش زیر شکم خود بگذارید.

4- سایر روش ها

یکی از روش های رابطه جنسی در دوران بارداری استفاده از ویبراتور می باشد. این را در نظر بگیرید که برای پیشگیری از عفونت ویبراتور مطابق با دستورالعمل آن و بعد از هر بار استفاده تمیز کنید. اگر بارداری خطرناک دارید در مورد استفاده از آن با یک متخصص مشورت کنید. همچنین می توانید از ارضا با دست در دوران بارداری بهره ببرید. اگر رابطه جنسی در دوران بارداری برای تان دردناک می باشد یا خوشایند نیست بوسیدن و یا دیگر راه ها را تمرین کنید. می توانید یک شب خاص بسازید. تنها با روشن کردن چند شمع و یا دیدن یک فیلم زیبا و عاشقانه و نوازش با همسر. با همسرتان دایما در ارتباط باشید و در مورد احساسات تان با او صحبت کنید. اشکالی ندارد اگر رابطه جنسی ندارید. همسر باید وضعیت شما را درک کند و در این دوران با شما همدلی کند.

5-تمرین رابطه جنسی ایمن در دوران بارداری

اگر بارداری شما خطرناک است حتما از یک متخصص کمک بگیرید. در صورت خونریزی بدون علت از واژن، نشت مایع آمنیوتیک از واژن، بارداری چند قلویی یا سابقه زایمان زودرس با پزشک خود مشورت نمایید. برای بارداری ایمن و رابطه جنسی بدون نگرانی در این دوران رعایت موارد احتیاط ضروری است:

• در دوران حاملگی با کاندوم رابطه جنسی ایمن و رضایت بخشی داشته باشید. باکتری ها و عفونت های ویروسی ناشی از بیماری های مقاربتی قادر هستند بر حاملگی و رشد جنین تاثیر گذار باشند.
• در سه ماهه ی دوم و سوم از خوابیدن به پشت خودداری نمایید. این حالت رحم در حال رشد شما به یک شریان اصلی بدن فشار وارد کرده که احتمال دارد جریان خون را در جنین کم کند. سعی کنید به سمت پهلو دراز کشیده باشید.
• از دمیدن هوا به داخل واژن خودداری کنید. در حین رابطه دهانی در دوران حاملگی از همسر خود بخواهید که به داخل واژن شما هوا ندمد. در موارد کمی این دمیدن هوا می تواند سبب مسدود شدن شریان و آسیب رساندن به جنین شود. انسداد هوا در یک شریان از این شیوه آمبولی هوا نامیده می شود.
• اگر همسرتان تبخال دارد در سه ماه سوم بارداری شکل های دیگر نزدیکی و صمیمیت را امتحان نمایید. چرا که گاهی تبخال می تواند حتی برای جنین کشنده باشد. افرادی که دچار تبخال دهانی هستند در موقع رابطه دهانی هم ویروس را می توانند به فرد انتقال دهند.

شوهرم در بارداری رابطه میخواد | مراقبت های ضروری

مسائل و مشکلات در دوره بارداری صرفاً به رابطه جنسی محدود نمی شود بلکه برخی از زن ها که به دلیل مشکلات جسمانی و یا بارداری خطرناک خود نمی تواند رابطه با همسرشان برقرار کنند ممکن است از سوی او مورد بی توجهی واقع شوند. علاوه بر این در این دوران مسائلی همچون افسردگی و غم، افکار منفی، ترس از زایمان و یا افزایش اضطراب و استرس ممکن است سراغ زن های باردار بیاید. تمام این ها شاخص هایی هستند که می توانند در رشد جنین تاثیر گذار باشند. برخی از مراقبت های مهم در این دوران شامل موارد زیر هستند:

1-با همسرتان صحبت کنید

در مورد احساسات و مسائل خود در این دوران و آنچه که در حال تجربه آن هستید با همسرتان گفتگو کنید. بدهید تا موقعی که نگویید چه مسئله ای دارید او هم نمیتواند ناخودآگاه پی به مشکلات شما ببرد و برایتان کاری انجام دهد. نیازهای خود را راحت بیان کرده و واضح و مستقیم بگویید که لازم است در حال حاضر چه کاری برای تان بکند. همچنین بهتر است هنگامی که برای چکاب میخواهید نزد دکتر بروید از همسرتان هم بخواهید که با شما همراه شود.

2-برای رابطه فیزیکی و معاشقه پیش قدم شوید

اگر همسرتان این ترس را دارد که بعد از تولد فرزند احتمال دارد او را فراموش کنید یا نسبت به رابطه خود بی تفاوت باشید بهتر است با رفتار ها و صحبت ها به او توضیح دهید که تولد فرزند باعث دور شدن شما از یکدیگر نخواهد شد بلکه برعکس شما را صمیمی تر خواهد کرد. برای ثابت کردن آن گاهی بهتر است برای معاشقه و صمیمیت شما پیش قدم شوید و در طول روز هم به بهانه ای او را نوازش یا لمس کنید. برای آگاهی بیشتر از راه های افزایش صمیمیت زوجین کلیک کنید.  

سخن آخر

دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره های زندگی یک زن است که اگر نسبت به احساسات و روحیاتش در این زمان بی توجه باشد ممکن است استرس و افکار منفی سبب شود که روی جنین هم اثر بگذارد. با توجه به مراقبت های این دوران که باید زیر نظر یک پزشک متخصص باشد توصیه می شود در کنار آن برای بهبود حال روحی و روانی خود هم از یک درمانگر یا مشاوره روانشناسی کمک بگیرید.