سخت ترین روز ترک متادون | روز هشتم و تکنیک هایی برای گذر از آن

سخت ترین روز ترک متادون روز هشتم آن است. ترک متادون یکی از سخت‌ترین کارهایی است که انجام می‌شود. برای هر فرد با توجه به شدت اعتیاد و طول دوره‌ مصرف، فرایند ترک می‌تواند متفاوت باشد. متادون معمولا بیشتر از دیگر داروها در بدن انسان می‌ماند. نشانه‌های فیزیکی مانند آنفولانزا و علامت‌های روانی ناخوشایند همچون استرس معمولا آشکار می‌شوند. برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه از مشاوره ترک اعتیاد تلفنی راهنمایی بخواهید.

متادون چیست؟

متادون جزو گروهی از داروها به شمار می‌رود که به عنوان اپیوئیدها و نوعی داروی ترک اعتیاد به شمار می‌روند. این دارو در جنگ جهانی دوم تهیه شده و در آمریکا ابتدا به عنوان نوعی ضددرد برای دردهای بسیار زیاد استفاده شد. این روزها علاوه بر کم کردن درد به عنوان بخشی از درمان وابستگی به هروئین کاربرد دارد. متادون به شکل دارویی، قرص خوراکی، فراورده‌ تزریقی، پودر و محلول خوراکی در بازار عرضه می‌گردد. متادون برای اولین بار در سال 1960 به عنوان درمان نگهدانده با متادون برای اعتیاد رایج شد. این دارو در رده‌ داروهای ضروری سازمان بهداشت، ایمن ترین و موثرترین دارو در سیستم بهداشتی محسوب می شود. متادون از لحاظ ساختمان با مورفین فرق دارد اما از نظر خاصیت ضد درد همچون مورفین می‌باشد. میزان 7 تا 10 میلی گرم متادون کارکردی همانند 10 میلی گرم مورفین دارد.

1-روش مصرف متادون

متادون غالبا به صورت قرص، آمپول یا شربت استفاده می‌شود. مصرف متادون می‌تواند تا 24 ساعت حالت خماری را در افراد دچار اعتیاد به هروئین کنترل کند. متادون با سرعت بالا به سیستم بدنی انسان وارد و آزاد می‌شود و مدت زمان بیشتری از هروئین یا هر ماده‌ دیگری در بدن ماندگاری دارد. متادون به شکل تزریقی در موارد خاص در درمانگاه‌ها برای تسکین دردهای زیاد استفاده می‌شود. قرص متادون در رنگ سفید و قهوه‌ای است که تفاوتی جز رنگ با همدیگر ندارند. برای آشنایی با انواع قرص متادون کلیک کنید.

2-چرا متادون اعتیادآور است؟

متادون یکی از اقسام داروهای افیونی محسوب می‌شود که در آزمایشگاه ها از ترکیبات شیمیایی مورفین تهیه می شود. به همین دلیل استفاده آن همانند تریاک و سایر مواد افیونی سبب تسکین و آرامش و حس لذت در انسان می شود. فرد برای تجربه کردن این حالات به مصرف متادون رو می آورد. از دیگر دلایلی که برای اعتیاد به متادون وجود دارد این است که با استفاده از آن برای یک مدت دگرگونی‌هایی در ترشح مواد ضد درد به صورت نرمال از مغز به وجود می آید. به این صورت که توانایی کارکرد همیشگی مغز دچار تغییراتی می شود و فرد برای تجربه احساس نرمال بودن باید مقداری از آن را دوباره استفاده کند و گرنه علائم نامحدود جسمی و روانی ترک این ماده آشکار می شود. در این وضعیت برای پیشگیری از این احساسات نامطلوب استفاده از متادون نیاز است.

3-سیستم فاز

همه افراد به صورت فوری واجد شرایط دریافت دوزهای مصرفی در خانه نیستند. به طور معمول، افراد باید ثبات خود را در درمان نشان دهند، از جمله انطباق مداوم با برنامه، غربالگری منفی دارو و پیشرفت در جلسات مشاوره یا درمان. معیارهای خاص برای دوزهای مصرفی ممکن است بسته به مقررات محلی و سیاست های برنامه متفاوت باشد.

برنامه های درمانی با متادون اغلب دارای یک سیستم فازی هستند که تعیین می کند چه زمانی افراد واجد شرایط دریافت دوزهای مصرفی در خانه باشند. این مراحل زمانی پیشرفت می کنند که افراد الزامات خاصی را برآورده کنند، مانند حضور منظم در کلینیک، غربالگری منفی ماده مصرفی، و شرکت در مشاوره یا سایر خدمات حمایتی. هر فاز نیازهای متفاوتی دارد و امکان افزایش دوزهای مصرفی را فراهم می کند.

4-ملاحظات ایمنی

دوزهای مصرفی در خانه دارای ایجاد مسئولیت هایی برای اطمینان از ایمنی و جلوگیری از انحراف از دوز مصرفی است. افراد باید متادون را به دور از کودکان یا افراد دیگری که ممکن است به طور تصادفی یا عمدی از آن سوء استفاده کنند، ذخیره کنند. مهم است که دوز تجویز شده را دنبال کنید و دارو را با دیگران به اشتراک نگذارید. برای نظارت بر پیشرفت و رفع هرگونه نگرانی ممکن است نیاز به بررسی منظم برنامه درمانی باشد.

نشانه های مصرف متادون

اگر به استفاده از متادون توسط یکی از اطرافیان خود مردد هستید می‌توانید علائم زیر را در او بررسی کنید. با هر بار استفاده متادون و تا موقعی که اثر دارو از بین رفته باشد شما نشانه های جسمانی و روانی خاصی را در فرد مشاهده می کنید. در صورتی که همه یا تعدادی از نشانه ها در فرد مورد نظر وجود دارد بهتر است برای اطمینان با یک متخصص مشورت کنید:

• ضربان نامنظم قلب
• ناتوانی در تمرکز حواس
• سردرد
• خارش بدن
• تنگی نفس
• خشکی دهان و خواب آلودگی.

1-نشانه های اعتیاد به متادون

مصرف متادون در چند بار اول سبب ایجاد نشانه هایی در رفتار و جسم انسان می شود. با توجه به این نشانه ها می توان اطمینان پیدا کرد که فرد از متادون استفاده می نماید. هرچند که این علائم ممکن است به هر دلیل دیگری هم وجود داشته باشد. نشانه های رایج اعتیاد به متادون شامل موارد زیر است:

• نشانه های مرتبط با اعتیاد رفتاری: ایجاد مشکلات در رابطه جنسی، اختلالات خواب، تحریک پذیری، از دست دادن تمرکز و احساس خستگی و خواب آلودگی
• نشانه های جسمی اعتیاد به متادون: ورم صورت، اختلال در چرخه قاعدگی زنان، سردرد، تعریق تهوع و استفراغ

2-نشانه های اولیه اعتیاد به متادون

برخی از رفتارها نشان دهنده آن است که فرد نسبت به استفاده از متادون اعتیاد پیدا کرده است. این نشانه ها موارد زیر را در بر می گیرند:

• افزایش میزان استفاده: بعد از مدتی از مصرف دارو فرد متوجه می شود که دیگر با همان میزان قبلی احساس آرامش ندارد به همین علت مقدار استفاده اش را بالا می برد. این افزایش که تحمل دارویی هم نامیده می شود نشان از آن دارد که در جسم انسان نسبت به مقدار پیشین دارو مقاومت به وجود آمده و تحت تاثیر آن نیست.
• بروز نشانه های ترک: نشانه های ترک یعنی اگر بین دو مرحله استفاده فاصله زمانی بالا برود و یا مقدار مصرف کم شود نشانه های جسمی و روانی نامطلوبی در فرد آشکار می شود. این نشانه ها شامل سردرد، دل درد های عضلانی، سرد یا گرم شدن بیش از حد بدن، استرس، پرخاشگری و افسردگی، تب و لرز، ضعف در بینایی، بی اشتهایی و بی خوابی هستند.

3-نشانه های مسمومیت با متادون

متادون یکی از داروهایی است که تجزیه و دفع آن از بدن به آرامی اتفاق می‌افتد. به همین علت مقداری از آن در بدن انسان باقی می ماند و در صورتی که فرد در طی این زمان دوباره به مصرف دارو بپردازد نشانه های مسمومیت آشکار می شود. علاوه بر آن احتمال دارد بیمار در یک نوبت مصرف متادون به علت زیاده روی نشانه های مسمومیت را بروز دهد. اصلی ترین نشانه های مسمومیت با متادون که لازم است هر چه سریع تر به مراکز درمانی ارجاع شود شامل: سردی بدن، کاهش ضربان قلب و تعداد تنفس، کاهش سطح هوشیاری و اگر مسمومیت شدید باشد احتمال ایست و سکته قلبی و حتی مرگ هم وجود دارد.

عوارض متادون

از جمله عوارض استفاده از متادون مواردی همچون خواب‌آلودگی، منگی، حالت ضعف و خشکی دهان، اختلال دریچه پروستات و تأخیر در روند ادرار، یبوست و یا نوسان تنفسی است. حساسیت پوستی، کهیر و خارش درد، سرگیجه و ضعف بینایی، رنگ پریدگی، تعریق، تپش قلب، حالت تهوع از عوارض استفاده از متادون در جسم انسان است که در فرد درگیر اعتیاد آشکار می شود. از عوارض استفاده از متادون می توان به مواردی همچون افسردگی، سردرگمی، توهم، اختلال در تمرکز، عدم تعادل در راه رفتن، ضعف عضلانی و حساسیت آنافیلاکسی نام برد.

• متادون و فشار خون: استفاده از متادون فشار خون را کم می کند که به دنبال آن ضعف و از حال رفتگی در شخص ایجاد می شود.
• متادون و پوسیدگی دندان: شیوع بیماری های دهان و دندان در افرادی که از متادون استفاده می کنند نسبت به دیگران بیشتر است؛ چرا که متادون سبب خشکی دهان و پوسیدگی دندان می گردد.
• عوارض متادون بر کبد: طبق تحقیقات یک گروه از متخصصان در دانشگاه آثار مصرف متادون بر روی کبد بررسی شد. این تحقیقات که بر روی موش ها به مدت ۲۸ روز انجام شد افزایش سطح آنزیم‌های کبدی گزارش شد.

سایر عوارض اعتیاد به متادون

• عوارض متادون بر مغز: دوپامین با تاثیر روی گیرنده های عصبی مغز سبب افزایش دوپامین در مغز می گردد که احساس نشاط را در انسان ایجاد می کند. البته تاثیر آن زودگذر و به تدریج سبب از بین رفتن حافظه و قدرت تصمیم گیری می گردد و علاوه بر آن اختلال حواس را هم ایجاد می کند. بعد از چند بار استفاده از متادون به مرور زمان نشانه هایی همچون اضطراب و افسردگی و اختلال در خواب پدیدار می شوند.
• عوارض متادون بر چشم: اثرات متادون بر روی چشم در آغاز با تاری دید همراه است و سبب ایجاد مردمک سوزنی می گردد که در پی آن کوچک شدن زیاد مردمک شکل می‌گیرد. علاوه بر آن از پیامدهای دیگر متادون اختلال در اکسیژن رسانی به خون است.
• تاثیرات قرص متادون بر مردان: متادون سبب ایجاد انواع اختلالات جنسی در مردها می گردد. استفاده از این ماده مخدر به مرور زمان سبب آشکار شدن اختلالات نعوظ در مردها و کاهش میل جنسی می شود.
• عوارض متادون بر اعصاب: طبق تحقیقاتی به موش ها دوز روزانه متادون به مدت سه هفته می دهند. بعد از پایان درمان قسمتی از مغز که برای یادگیری و حافظه است جدا می شود و از نظر تغییرات و آسیب های عصبی ارزیابی می شود. بعد از آخرین استفاده از متادون کاهش قابل توجهی از یک سیگنال در سطح یک مولکول که در یادگیری و حافظه نقش دارد و هم در هیپوکامپ و لوب پیشانی رخ می دهد. بر اساس بررسی ها متادون منجر به تغییرات سلولی و عملکردهای شناختی می شود.

علائم ترک در هر روز و سخت ترین روز ترک متادون

ترک متادون شامل مراحلی می باشد که در این مراحل عوارض درمان اعتیاد به مواد مخدر خود را در بدن بروز می دهد. در روند این مراحل آنچه اهمیت دارد این است که فرد تحت نظر متخصصان باشد و تنها نماند چرا که در صورت تنها بودن احتمال برگشت به استفاده دوباره زیاد است. مراحل ترک داروی متادون شامل دو تا سه هفته می باشد که دو هفته اول آن بسیار پیچیده است.

1- روز اول تا چهارم

پیامدهای ترک متادون در روزهای اول ترک اعتیاد به متادون ممکن است خود را نشان ندهد. طول عمر این ماده در بدن انسان بالا است و می تواند تا ۲۴ ساعت جسم را تامین کند. نشانه ها و عوارض دارو تقریبا از روز دوم و سوم یعنی بعد از طی شدن ۳۰ تا ۴۸ ساعت آشکار می شود. نشانه هایی همچون تب و لرز، بالا رفتن ضربان قلب و درد خفیف عضلانی در این روزها بیشتر آشکار است. در روز چهارم فرد علاقه زیادی به استفاده از متادون دارد چرا که نشانه های آن رو به افزایش هستند.

2- سخت ترین روز ترک متادون  روز پنجم

از روز پنجم تا هفتم ترک متادون بیشتر عوارض و نشانه ها خود را آشکار خواهند کرد. در روز پنجم نشانه هایی همچون علائم آنفولانزا در بدن آشکار می شود. بدن درد، استرس و اضطراب در این روزها بالا میرود. بیمار علائمی همچون افسردگی را تجربه می کند. علاوه بر آن حالت تهوع و تحریک پذیری در انتهای روز پنجم تا روز هفتم به نهایت خود میرسد. در این رابطه مقاله متادون و افسردگی پیشنهاد می شود.

3-سخت ترین روز ترک متادون روز هشتم است

بدترین روز ترک متادون روز هشتم ترک متادون می باشد. در این روز تمامی نشانه ها و پیامدهای ترک به صورت مشهودی خود را نشان می دهند. پیامدهای روحی و جسمانی در این روز به اوج می رسد. پا درد، کمر درد، تپش قلب شدید، حالت تهوع و سرگیجه، نشانه های آنفولانزا، افسردگی، اسهال و دل درد تنها گوشه‌ای از این عوارض هستند. در این روز آنچه اهمیت دارد این است که بیمار تحت مراقبت یک متخصص باشد. این پیامدها و شدت آن ها بستگی به دوز مصرفی و مدت زمان اعتیاد شخص دارد.

4-سخت ترین روز ترک متادون روز دوازدهم

در این روز تمامی نشانه هایی که در روز هشتم به نهایت خود رسیده بودند به تدریج کم می شوند. هرچند میل به استفاده در این روزها بسیار بالا است و لازم است که فرد مراقب وسوسه‌های خود باشد. نشانه هایی همچون بی خوابی شبانه، پا درد و دردهای عضلانی تا دو هفته به صورت کامل در بدن هستند.

بهترین روش ترک متادون

روش های ترک متادون گوناگون هستند. نحوه ترک متادون مانند سایر مواد مخدر احتیاج به زمان دارد. یکی از اساسی ترین سوالات این است که چگونه می توان متادون را ترک کرد. مراحل ترک بهتر است زیر نظر یک متخصص باشد تا نتیجه مطلوب حاصل شود. روش ترک به صورت تدریجی یکی از روش های مناسب است که استفاده از متادون را کم میکند. البته میزان پاسخ فرد به درمان هم به روش ترک بستگی دارد. اگر از روش‌های علمی استفاده شود راحت تر می توان متادون را ترک کرد بدون آنکه نگران بازگشت مجدد بود.

اولین قدم برای ترک داشتن انگیزه و اراده بالا و تصمیم برای کنار گذاشتن همیشگی مواد است. برای شکل گیری این انگیزه لازم است از یک مشاور یا روانشناس هم کمک بگیرید. دومین قدم برای ترک متادون آشنایی با فرایند و اطلاع از مدت زمان بستری است. بهترین روش ترک متادون انجام سم زدایی برای ترک اعتیاد تدریجی میباشد. روند ترک متادون در افراد متفاوت است. علائم و زمان ترک با توجه به شدت و طول مدت اعتیاد متفاوت است. همچنین شیمی بدن و تحمل مصرف کننده هم بر نشانه‌های شخص و مدت زمان روند ترک هم تاثیر می گذارد.

1-روان درمانی برای گذر از سخت ترین روز ترک متادون

یکی از تجربیاتی که غالباً افراد با اعتیاد به متادون تجربه می کنند برگشت دوباره به سمت مواد است. بنابراین استفاده از جلسات مشاوره و روان درمانی و خانواده درمانی اهمیت زیادی دارد. روان شناسان با استفاده از انواع تکنیک های رفتاری به فرد کمک می کند تا علائمی را که در محیط باعث تحریک و برانگیختگی عمومی می شود شناسایی کند و به دنبال راه حلی برای آن ها باشد. مثلاً فردی ممکن است متوجه شود هرگاه که با یکی از اعضای خانواده‌ درگیری پیدا می کند یا دچار استرس می‌شود به سمت مواد رو می‌آورد. با مدیریت استرس یا آموزش مهارت بین فردی می توان از بازگشت دوباره جلوگیری کرد.

همچنین جلسات خانواده درمانی و آگاه کردن افراد خانواده از مسائل و مشکلات شخص درگیر اعتیاد کمک زیادی به موفقیت فرد در ترک می کند. در کنار آن برخی جلسات گروه درمانی با کسانی که مشکلاتی همانند فرد درگیر اعتیاد دارند می تواند زمینه یک رابطه اجتماعی موثر و انگیزه برای ترک ایجاد کند.

2-درمان های خانگی برای گذر از سخت ترین روز ترک متادون

در حالی که درمان با متادون به طور سنتی شامل شرکت در جلسات منظم در کلینیک ها یا OTP ها است، برخی از برنامه ها ممکن است دوزهای مصرفی را برای بیماران پایدار ارائه دهند. دوزهای مصرفی در خانه به افراد این امکان را می دهد که داروهای خود را در خانه و بدون مراجعه روزانه به کلینیک مصرف کنند. دوزهای مصرفی در خانه تنظیم می شوند و معمولاً بر اساس پیشرفت، ثبات و پایبندی فرد به برنامه درمانی ارائه می شوند.

مهم است که توجه داشته باشید که درمان با متادون باید به دقت توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی با تجربه در پزشکی اعتیاد مدیریت شود. دوز و برنامه درمانی مناسب باید به صورت فردی و با در نظر گرفتن عواملی مانند شدت اعتیاد، سابقه پزشکی و پاسخ به دارو تعیین شود. طبق تحقیقات و مطالعات استفاده از گیاهی و مخمر سنت جان در کم کردن لرزش ناشی از ترک مواد افیونی مفید است. خار مریم گل زردی می باشد که برای درمان بیماری هایی همچون افسردگی، بی خوابی و بهبود زخم استفاده می شود. خوردن غذاهای ملایمی همچون موز برنج سیب نان توست یا کراکر در زمان ترک مناسب است. لذت این غذاها کمتر ناراحتی معده ایجاد می کند. همچنین وعده های غذایی کوچک در طول روز به جای وعده های بزرگ توصیه می شود.

3-هیدارته ماندن برای عبور از سخت ترین روز ترک متادون

نوشیدن جرعه های کوچک آب برای هیدراته ماندن مفید است چرا که جایگزینی مایعات از دست رفته با اسهال و حالت تهوع ضرورت دارد. راهکار دیگر نوشیدن پدالیت خنک شده یا سایر نوشیدنی های جایگزین الکترولیت می باشد در حالیکه نوشیدنی های ورزشی به علت داشتن قند بالا احتمال دارد اسهال ایجاد کنند. همچنین در حین ترک متادون یا هرگونه ماده دیگری نوشیدنی های گازدار و کافئین دار باید کنار گذاشته شود و از مصرف غذاهای چرب خودداری شود. در ادامه چند نکته کلیدی در مورد درمان خانگی متادون وجود دارد:

سخن آخر

ترک اعتیاد به متادون یا هر نوع ماده مخدری نیاز به انگیزه و همت قوی در فرد دارد. اگر ترک به تنهایی باشد و تحت نظر یک متخصص یا کارشناس با تجربه نباشد می‌تواند عوارض و پیامدهای جدی برای شخص ایجاد کند. گاهی برخی ها در کنار نشانه هایی همچون استرس و افسردگی را تجربه می‌کنند که می‌تواند باعث برگشت دوباره به سمت مواد شود. بنابراین توصیه می شود در کنار هر نوع درمان های پزشکی و دارویی از مشاوره روانشناسی هم کمک گرفته شود.