عادات ساده برای حفظ محیط زیست

رعایت برخی عادات ساده برای حفظ محیط زیست مفید است. جمع‌آوری زباله از محیط سبز اطراف، خاموش کردن چراغ‌های اضافه، تردد با دوچرخه همگی نشان‌دهنده اقدامات ساده روزانه ای است که در روال زندگی روزمره بسیاری از افراد ادغام شده است و می‌تواند با عنوان کمک به حفاظت از محیط زیست تفاوت های بزرگی ایجاد کند. شما باید عادات سبز را برای کمک به حفاظت از محیط زیست اتخاذ کنید. اقدامات ساده روزمره و مصلحت های زیست محیطی که می توان در خانه و محل کار و هنگام تعطیلات انتخاب کرد شامل عدم استفاده از ظروف پلاستیکی و یا شوینده های سمی می شود. رعایت هر یک از آن ها می توانند تفاوت ایجاد کنند و در حفاظت از محیط موثر واقع شوند. برای کسب آگاهی بیشتر از مشاوره تلفنی فردی مشورت بخواهید.

 

عادات ساده برای حفظ محیط زیست

بسیاری از شما می خواهید به دیگران کمک کنید تا یاد بگیرند چگونه جهانی پایدار و عادلانه تر برای همه ایجاد کنند. برای کمک به شما در انجام این کار لیستی از چند اقدام ساده اما بسیار موثر در عدالت اجتماعی و پایداری محیطی گردآوری شده است. در حالی که این دسته‌بندی‌ها همه کارهایی را که می‌توانید برای کمک به ایجاد آینده‌ای بهتر انجام دهید را شامل نمی‌شود می توانید از ایده ها و منابع بیشتری که از اشتراک گذاری دوستان و اطرافیان دریافت می کنید نیز در جهت حفظ محیط زیست بهره ببرید. وقتی افراد مسولیت پذیر در برابر محیط زیست، در سراسر کشور اقدامات فردی انجام می‌دهند بزرگترین تغییر زندگی را ایجاد می‌ شود. می توانید برای اثربخش تر کردن چنین اقداماتی، لیستی از نکات عادات ساده برای حفظ محیط زیست پایدار را با دوستان، خانواده و شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

1-عدم استفاده از بطری های پلاستیکی

بطری های پلاستیکی نخرید. اجتناب از خرید بسته های پلاستیکی نشان دهنده یک انتخاب سبز است. بطری های پلاستیکی یکی از بزرگ ترین عوامل دفن زباله در حجم بالا هستند. در هر دقیقه یک میلیون بطری استفاده می شود و تنها 9 درصد آن قابل بازیافت است. بقایای آن در محل دفن زباله انباشته شده و اغلب در اقیانوس به خط پایان می رسد. جایی که در آن به گفته کارشناسان تا سال ۲۰۵۰، پلاستیک بیشتر از ماهی وجود خواهد داشت. یک جایگزین پایدار استفاده از فلاسک آب در حین سفر و انتخاب شیر آبی که با استفاده از یک تصفیه کننده قابل تصفیه باشد و ترجیح آن به آب در بطری های شیشه ای می باشد. در این رابطه مطالعه مقاله چگونه عادت جدید بسازیم پیشنهاد می شود.

2-عادات ساده برای حفظ محیط زیست  |بازیافت

ممکن است چندان مهم به نظر نرسد اما بازیافت برای محیط زیست ما در خانه یا سفر بسیار ضروری است. اکثر شهرها در حال حاضر سیستم بازیافت دارند اما اگر شهر شما یا مکانی که در تعطیلات خود را در آن می گذرانید محل جمع آوری زباله و محل تفکیک زباله ندارد می توانید زباله های خود را نگه دارید و فراموش نکنید که آن را حتی به کودکان آموزش دهید که به محل بازیافت تحویل بدهید. به گفته ارگان های Legambiente با بازیافت نیمی از زباله ها میزان C02 و گاز آلوده موجود در جو را به میزانی بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ کیلوگرم در سال کاهش می یابد.

3-عادات ساده برای حفظ محیط زیست  | درختکاری

کاشت درخت به عنوان رایج ترین و آشناترین شیوه یکی از بهترین راه ها برای کاهش آلودگی هوا است. درختان دی اکسید کربن را جذب کرده و اکسیژن تولید می کنند و با بهبود هوای شهرها اثرات مثبتی بر سلامتی دارند. درختان بیشتر به معنای هوای پاک تر بیشتر است. همچنین در مصرف آب نیز صرفه جویی کنید. در این راستا هنگان کاشت درخت بهتر است از نهال های مقاوم به کم آبی استفاده شود. آب کالای گران بهایی است که متأسفانه جز منابع محدود طبیعی به شمار می رود. اگرچه به لطف تکنولوژی امروزی امکان تصفیه و استفاده مجدد از آن وجود دارد. نه تنها داشتن دوش کوتاه‌تر و بستن شیر آب هنگام مسواک زدن بلکه با تلاش‌های به ظاهر کوچک می‌توانید چند گام ساده اما موثر را برای کاهش مصرف این کالای گران بها بردارید. به طور مثال با هزینه ای اندک یک محدود کننده جریان آب برای شیر آب نصب کنید که جریان آب را کاهش می دهد و تقریباً ۵۰ درصد در مصرف آب صرفه جویی می کند.

4-صرفه جویی در انواع انرژی

به منظور جلوگیری از اتلاف و مصرف بیش از حد انرژی، بهتر است لامپ کم مصرف LED در خانه خود نصب کنید. یک سرمایه گذاری کوچک مفید برای محافظت از کره زمین و محیط زیست که صورت حساب های شما را نیز کاهش می دهد. در واقع چراغ های کم مصرف ۷۵ درصد انرژی کمتری از چراغ های سنتی مصرف می کنند. علاوه بر این در خانه یا در تعطیلات و خانه های تابستانی برای حفظ محیط زیست خود به یاد داشته باشید که همیشه چراغ ها را خاموش نگه دارید و همه دستگاه ها و لوازم خانگی موجود در آن را از برق بکشید.

5-تهیه خوراکی های خانگی

غذای خانگی، صابون های طبیعی و دست ساز، کنسرو و مرباها، کرم های بدن یا دمنوش ها و سایر تولیدات خانگی یکی از انتخاب های اساسی برای صرفه جویی و زندگی به شیوه ای پایدارتر است. فقط به انتشار گازهای گلخانه ای C02 یک خودرو فکر کنید که می توان با انصراف از رفتن به سوپرمارکت برای انتخاب آنچه می توان تولید کرد از حمل و نقلی که به تولیدکنندگان (که از مکان های مختلف و دوردست می آید) و بسته بندی ذخیره شده از آن وابسته هستند جلوگیری کرد. گاهی اوقات فقط به چند ماده ساده نیاز دارید تا آنچه را که مایحتاج شما محسوب می شود را در خانه تولید کنید. به عنوان مثال با استفاده از لیمو، سرکه و پوست پرتقال می توانید پاک کننده های زیست محیطی و طبیعی تولید کنید.

6-تحرک پایدار و مدیریت هزینه ها

برای جلوگیری از شکل گیری رد پای کربنی، قطار را به جای ماشین انتخاب کنید. از سفرهای غیرضروری اجتناب کرده و هر زمانی که می توانید با دوچرخه تردد کنید. همیشه بهتر است وسایل حمل و نقل عمومی را برای جابجایی انتخاب کنید تا آلودگی هوا بهبود یابد. اما زمانی که امکان پذیر نیست سعی کنید از وسائط نقلیه عمومی استفاده کنید. در کشورهای غربی سالانه حدود ۶۷۰ میلیون غذای بسته بندی شده دور ریخته می شود. یعنی بیش از ۹۵ کیلو در سال برای هر نفر. در نتیجه شما باید بیاموزید که چگونه خرید کنید. مقدار مواد غذایی لازم را انتخاب کنید. بدون اینکه تحت تأثیر پیشنهادات قرار بگیرید سعی کنید از هدر رفت مواد غذایی و هزینه ها جلوگیری کنید. بهتر است یخچال را زیاد پر نکنید. یک یخچال پر، انرژی بیشتری مصرف می کند. در نهایت خرید محصولات زیستی و محلی حامی اقتصاد با صرفه و زنجیره تامین کوتاه (کیلومتر صفر) را که مهم است انتخاب کنید. به این ترتیب انتشار C02 ناشی از انتقال محصولات غذایی را کاهش می دهید و اگر این شانس را دارید که یک زمین کشاورزی مانند سبزی فروشی و صیفی جات در نزدیکی خانه داشته باشید آن را به جای سوپرمارکت انتخاب کنید.

7-عادات ساده برای حفظ محیط زیست  | استفاده از اشیاء دست دوم

یک گوشی هوشمند، لباس قدیمی، ته نشین چای و قهوه یا یک دوچرخه قدیمی جز مواد مصرفی دست دوم به حساب می آیند. مردمان عصر جدید در یک جامعه مصرف‌گرا زندگی می کنند. آن ها تمایل دارند چیزهایی را که از خراب شده اند به محض خریدن یک مورد جدید دور بریزند. اما اگر به جای دور انداختن آن را به نحو دیگری مورد استفاده قرار بدهید چه؟ به طور مثال آشغال میوه ها و سبزیجات می توانند به کمپوست خاک باغچه تبدیل شوند. یک لباس نخی کهنه به عنوان یک پارچه گرد و غبارگیری عالی مورد استفاده قرار بگیرد.

8-استفاده از شوینده های غیر سمی در خانه

احتمالاً آمار EPA را شنیده اید که هوای داخل خانه تا ده برابر بیشتر از هوای بیرون به دلیل مواد شیمیایی سمی که اغلب در پاک کننده های معمولی و سایر محصولات یافت می شود آلوده است. اگر هنوز تصمیمی در مورد آن نگرفته اید امسال را برای شروع تغییرات در نظر بگیرید. هنگامی که محصولات پاک کننده سازگار با محیط زیست، مواد شوینده، عطرها، شمع ها، مراقبت از بدن و غیره را انتخاب می کنید هوای داخل خانه را تمیزتر نگه می دارید و خانه خود را برای خود و خانواده سالم تر می کنید.

9-استفاده از پوشک های قابل شستشو

آیا می دانید که پوشک های یکبار مصرف ۱۵ درصد زباله های غیر قابل بازیافت را تولید می کنند؟ علاوه بر صرف هزینه های گزاف برای هر کودک به محیط زیست نیز آسیب می رساند و پوست را تحریک می کند. به همین دلیل اگر مراقبت از نوزاد جز برنامه روزانه شما می باشد راه حل آن استفاده از پوشک های قابل شستشو است که ضمن اینکه التهابات کمتری برای کودک ایجاد می کند زیست محیطی و قابل استفاده مجدد هستند. به عنوان آخرین وظیفه در قبال حفاظت از محیط زیست انسانی، شما بهتر است این عادت ساده سبز را اجرا کرده و سبک زندگی خود را با دوستان و والدین به اشتراک بگذارید تا جهانی پایدارتر و سالم تر داشته باشید.

10-عادات ساده برای حفظ محیط زیست | فرهنگ سازی

تصور کنید در زمانه ای بزرگ می‌شوید که تغییرات آب و هوایی به‌ عنوان یک تهدید جدی تر از همیشه پیش روی شما باشد. اکنون کودکان برخلاف چالش‌هایی که نسل‌های گذشته با آن‌ها مواجه بودند با چالش‌های متفاوت تری روبرو هستند اما به آموزش و پیشرفت‌های فناوری نیز دسترسی دارند که می‌تواند زندگی آن ها را غنی‌تر و آسان‌تر کند. اگرچه ممکن است وضعیت و شرایط پیرامون تغییرات آب و هوایی برای نسل‌های آینده بیش از هر زمان دیگری تهدیدکننده باشد اما همه می‌توانند به بچه‌ها کمک کنند تا از مزایای آن‌ به‌خوبی استفاده کنند و عادت‌های روزانه عالی را در جهت حفظ محیط زیست از حفظ هوای پاک گرفته تا زمین سبز ایجاد کنند. هیچ کودکی نمی‌خواهد خانه او مامن زباله باشد اما بچه‌ها باید از انجام کارهای آسیب زا برای محیط‌زیست خودداری کنند و شما می‌توانید به آن ها کمک کنید تا در تغییر و نحوه تأثیرگذاری بر محیط احساس قدرت کنند. عادات بد را می توان با عادات خوب جایگزین کرد بدون سر و صدا. با کمک به او در شروع مراقبت و حفظ این چهار عادت که به نفع کودک، سیاره زمین و آینده هر دو خواهد بود فرزند خود را در مسیر توسعه یک سبک زندگی آگاهانه حفاظت از محیط زیست پرورش دهید.

11-سایر عادات ساده برای حفظ محیط زیست

بسیاری از مردم به سادگی از مدت زمانی که واقعاً زیر دوش می گذرانند بی اطلاع هستند. به جای حمام کردن طولانی دوش بگیرید. از ماشین لباسشویی و خشک کن آن فقط زمانی استفاده کنید که بار کامل برای لباس شستن دارید. اگر می‌توانید بگذارید لباس‌ها در آفتاب آویزان و خشک شوند. ظروف را در ماشین لباسشویی خود بشویید اما مطمئن شوید که به اندازه کافی ظرف دارید. اگر ظرف‌ها را در سینک می‌شویید ابتدا سینک خود را پر کنید. اجازه ندهید که آب به طور مداوم در زهکشی جاری شود. یک سطل بازیافت در کنار سطل زباله خود قرار دهید تا شما و خانواده بتوانید تا حد امکان بازیافت کنید. اقلام یکبار مصرف را حذف کنید تا ضایعات را به حداقل برسانید. از مصرف اقلام از پیش بسته بندی شده خودداری کنید و به جای آن منابع غذایی طبیعی را خریداری یا پرورش دهید. غذاهای ارگانیک، محلی و بدون GMO را انتخاب کنید. باغ سبزی و سبزیجات خود را راه اندازی کنید تا خود شما نیز روحیات سرزندگی را رشد دهید.  

سخن آخر

هر یک از افراد عادت‌هایی دارند که در طولانی مدت و از زمان رشد کودکی ایجاد کرده‌اند. برخی از آن‌ها تا حدی مانع از ترجیحات سالم فردی می‌شوند و برخی دیگر به بقای نوع انسان کمک می‌کنند. خلاص شدن از شر عادت های آسیب زای محیط زیستی همیشه ساده نیست اما خوشبختانه، شکل گیری عادات را می توان به راحتی آموزش داد. اغلب اوقات یک عادت ناسازگار با محیط زیست به دلیل آگاهی کم یا ناآگاهی ایجاد می شود. اگر به دنبال ایجاد چند عادت ساده و خوب هستید، توصیه می شود پیشنهادات ارائه شده را جدی بگیرید و این شیوه های دوستدار محیط زیست را در برنامه هفتگی خود بگنجانید. هر یک از این عادات نسبتاً ساده هستند اما زمانی که به طور مداوم انجام شود می تواند در طول زمان اثرات عمیق و گسترده و کاملاً مفید داشته باشد. حتی ممکن است برخی از این موارد را از قبل رعایت می کرده اید. نگاه کنید و ببینید هنگام مسواک زدن آب را می بندید تا در مصرف آن صرفه جویی شود؟ یا زمان دوش گرفتن خود را چک کنید. برای آشنایی با نحوه تغییر عادات از بد به خوب از مشاوره روانشناسی مشورت بگیرید.