مهمترین سوالات جنسی | پاسخ تخصصی به ابهامات جنسی شما

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با مهمترین سوالات جنسی پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

مهمترین سوالات جنسی که اکثر جوانان به دنبال پاسخی کامل و علمی برای آن هستند، در این مقاله پاسخ داده می شود.  مسائل جنسی از مهم ترین بخش های روابط زناشویی می‌باشد که کیفیت آن زندگی مشترک را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می دهد. خیلی از افراد از بازگو کردن مسائل جنسی شرم و حیا دارند اما نمی دانند که این مسائل چقدر در روابط بین فردی زن و شوهر ضروری است. در ادامه به موضوع مهم ترین سوالات جنسی می پردازیم.

اهمیت دانش و آموزش جنسی

آموزش جامع جنسی یکی از اجزای حیاتی مراقبت های بهداشت جنسی و باروری است. ایجاد تمایلات جنسی سالم نقطه عطف رشدی برای سلامت کودک و نوجوان است. جوانان به اطلاعات مناسب در مورد جنسیت خود و چگونگی ارتباط آن با بدن، جامعه، فرهنگ، سلامت روان و روابط با خانواده، همسالان و شرکای عاشقانه نیاز دارند. از دسترسی گسترده به آموزش جامع جنسی باید حمایت کافی به عمل آید که در آن همه کودکان و نوجوانان به آموزش مناسب و مبتنی بر شواهد درست و سالم دسترسی پیدا کنند. بنابراین مهم است که جوانان دیدگاه ایمن و مثبت نسبت به تمایلات جنسی ایجاد کنند. روابط سالم برقرار کنند و انتخاب های آگاهانه، ایمن و مثبت در مورد جنسیت و سلامت جنسی خود داشته باشند.

داشتن سلامت جنسی خوب به این معنی است که شما به خوبی نسبت به جنبه های موضوع آگاه هستید، مراقب خود و دیگران هستید و به سلامتی آن ها احترام می گذارید. همچنین به معنای لذت بردن از رابطه جنسی به روشی است که با آن راحت هستید. بسیاری از مردم در ابتدا در مورد رابطه جنسی مطالبی را می آموزند. ممکن است با والدین، خواهر و برادرها، معلمان یا مربیان در این باره صحبت کنند. یا ممکن است خود به تنهایی آن را کشف کنند. در مورد جنسیت و دستگاه تناسلی، در مورد رابطه جنسی و خطراتی که به همراه دارد یاد می گیرند. خطرات شامل بارداری ناخواسته، عفونت های مقاربتی (STIs) و سوء استفاده جنسی است. یادگیری هرچه بیشتر در مورد رابطه جنسی مهم است. هر چه بیشتر آگاه باشید، آمادگی بیشتری برای انتخاب های خوب و درست و سالم دارید.

1-مهمترین سوالات جنسی | ارگاسم زن چطور اتفاق می افتد؟

اغلب مردان به طور کلی می‌دانند که کلیتوریس کجاست و کجا می‌توانند آن را پیدا کنند. اما نمی‌شود گفت آن ها دقیقا عملکرد آن را درک می‌کنند. سی سال پیش در شروع به اصطلاح انقلاب جنسی کتاب پرفروشی با نام لذت امور جنسی توجه مردم را به اهمیت کلیتوریس در ایجاد ارگاسم زنان جلب کرد. اما این عقیده که زنان باید بتوانند از طریق دخول اندام تناسلی مردان در واژن به ارگاسم برسند هنوز میان بسیاری از مردان باقیمانده است.
بسیاری از درمانگران در این حوزه با مردانی برخورد می کنند که می گویند همسر من بدون تحریک کلیتوریس به ارگاسم نمی رسد و تقاضای کمک می‌کنند و پاسخ این است که بسیاری از زنان اصولا با تحریک کلیتوریس است که به ارگاسم می رسند. مردان عصر حاضر در مورد نحوه لمس کلیتوریس و حساس بودن آن آگاه هستند. از طرف دیگر در بعضی از زنان لمس کلیتوریس احساس خاصی ایجاد نمی‌کند یا حتی ممکن است دردناک باشد. بعضی از آن ها هم لمس غیرمستقیم کلیتوریس را ترجیح می‌دهند. دانستن اینکه هر زنی چه نوع شیوه ای را دوست دارد بسیار راحت است. می توانید از او بپرسید.

2-مهمترین سوالات جنسی | چطور خودارضایی را ترک کنم؟

اکثر پزشکان معتقدند برای ترک هر نوع عادت قبل از هر چیز به اراده و تصمیم لازم است و این موضوع را نباید دست کم گرفت. عمل خود ارضایی اگر با داده های ذهنی آموخته شده از کودکی که تماما سرکوب کننده و آلوده به گناه تعریف شده است همراه شود روح و جسم فرد را آزار خواهد داد. این در حالی است که خودارضایی یک عمل جنسی رایج و طبیعی و بسیار کم خطر است. ضمن اینکه در نبود شرایط مناسب رابطه جنسی می تواند به عنوان یک اهرم تخلیه تنش جنسی استفاده شود.

به هر حال اگر تمایل به ترک خودارضایی دارید باید ابتدا سعی کنید عادات سالم را در خود تقویت کنید. از تصاویر محرک جنسی اجتناب کنید. به جوک های مبتذل در گوش ندهید. دوستان سالم برای خود انتخاب کنید و از پوشیدن لباس زیر تنگ و چسبان خودداری نمایید. برای آگاهی بیشتر درباره راه های ترک خودارضایی کلیک کنید.
اگر کسی انتظار داشته باشد که هر شب در معرض برنامه های جنسی و فیلم‌های پورنوگرافی باشد و قسمت مهمی از وقت خود را به تماشای فیلم های محرک صرف کند به سختی می تواند عمل خودارضایی را کنترل کند.

تغییر در رفتارها

این گونه تحریکات مصنوعی ضرورتی ندارد و مسیر فکری هر جوانی را از مسائل اصولی تغییر می‌دهد و به سوی مسائل جنسی بیش از اندازه می کشاند. این دست از پیگیری های دائمی بهترین فصول زندگی یعنی دوران جوانی را از بین می‌برند و ذهن جوان را به صورت دائمی در اشغال مسایل جنسی نگاه می دارد. پس لازم است که همه به شدت از این امور بپرهیزند و از دیدن این فیلم‌ها و مطالعه رمان ها و عکس ها و چشم چرانی های بی مورد اجتناب کنند. فضای ذهنی خود را با آموزش های جنسی درست از منابع معتبر پر کنند. در این رابطه می توانید از مشاوره جنسی تلفنی راهنمایی بخواهید.
این گونه افراد باید بدون هیچ قید و شرطی از تنهایی به شدت دوری کنند و هرگز تنها نباشند. در خانه تنها نمانند و شب در اتاق تنها نخوابند. تنها برای مطالعه و یا کار دیگری به نقاط خلوت نروند. به محض این که در محیطی احساس تنهایی کردند از این محیط بیرون رفته و اگر نخستین تحریکی متوجه آنان شد بلافاصله خود را سرگرم کار دیگری کنند. ورزش کردن مقدار زیادی از انرژی های فکری و بدنی خود را به خود اختصاص می‌دهد که همین عامل برای جلوگیری از تحریکات جنسی مناسب است. برای جبران آسیب خود ارضایی لازم است از یک مشاور کمک بگیرید.

3-مهمترین سوالات جنسی | ماساژ جنسی بدن چگونه است؟

ماساژ جنسی به زن و شوهر کمک می‌کند از استرس و خستگی کار روزانه خلاص شوند و از یکدیگر لذت ببرند. شما با توجه به علایق خود می توانید محیط اطراف را با استفاده از نور چراغ خواب و موزیک آرام آماده کنید. فراموش نکنید که گوشی همراه خود را نیز خاموش کنید. بعد از آماده شدن شرایط بدون معطلی ماساژ جنسی همسر را شروع نمایید. برای شروع ماساژ ابتدا صورت او را نوازش کنید تا اضطراب و خستگی او برطرف شود.
ماساژ گردن و شانه و پشت به رفع دردهای عضلانی کمک می‌کند. شما می‌توانید از او با ماساژ دست و پا استقبال کنید. ماساژ سراسر بدن از سر تا انگشت پا بسیار تحریک کننده می باشد. چون تمام بخش های حساس بدن همسر را به نرمی و ملایمت و بعضی قسمت ها را در صورت درخواست همسر کمی با فشار بیشتر می توانید تحت تاثیر قرار بدهید.

بسیاری از زوج ها که بعد از کار روزانه خسته شده اند و تمایلی به انجام رابطه جنسی ندارند به وسیله ماساژ جنسی به خوبی تحریک و آماده انجام رابطه جنسی می شوند. از طرف دیگر ماساژ جنسی ارتباط و اطمینان میان شما را بیشتر می کند. ماساژ بهتر است روی پارچه نرم و لطیف بر روی زمین انجام شود تخت خواب های فنری برای این کار مناسب نیستند. برای آگاهی از فواید ماساژ همسر کلیک کنید.

4-مهمترین سوالات جنسی | ارضای جنسی چیست؟

ارضای مردها در ظاهر به دلیل انزال کاملاً دیده می‌شود البته این حالت در برخی از زنان نیز وجود دارد. اما حقیقت این است که ارضا در اکثر خانم ها به صورت ترشح کامل مایعات ارگاسم قابل مشاهده عینی نیست. ارضا در خانم ها ابتدا با مرطوب شدن دهانه و گردن رحم و دیگر اعضای بخش تناسلی آن ها شروع و بعد ادامه می یابد. دهانه رحم آن ها تا ۳۰ درصد باز می شود، ماهیچه و عضلات دیواره رحم و گردن رحم و خود رحم به طور متناوب منقبض و منبسط می شوند. این انقباضات و کش و قوس بدنی زنان حاکی از ارگاسم جنسی است که قابل مشاهده است.

مطالعات نشان داده است که زمان رسیدن به اوج لذت در خانم ها متفاوت است. برخی از زنان به زمان زیادی نیاز دارند تا ارضا شوند و در مقابل بعضی خیلی زود به این مرحله می رسند ولی چندین بار در طی یک رابطه جنسی ارضا می‌شوند. این در حالی است که یک مرد معمولاً ظرف تنها چند دقیقه یا بیشتر به درجه انزال می رسد و دیگر نمی تواند به مرحله برانگیختگی باز گردد. یکی از موانع اصلی به اوج لذت رساندن زنان کنترل مستقیم رابطه جنسی توسط مرد است. در گذشته بیشتر مواقع نحوه اجرای مراحل رابطه جنسی و دخول بر اساس آن چیزی بوده که لذت مرد را تامین کند و تحت اختیار باشد. اما با گسترش آگاهی های روز افزون درباره نیازهای جنسی زنان، اکنون کسب رضایت جنسی زنان نیز مهم تلقی شده و آن ها به عنوان یک سمت رابطه جنسی نقش فعالی در انجام رابطه جنسی بر عهده گرفته اند.

5-مهمترین سوالات جنسی | چطور ارگاسم چندگانه ممکن است؟

چرخه واکنش جنسی مردها و زن ها تقریبا شبیه هم می باشد. تفاوت جزئی بین آن ها مربوط به انزال مرد و مرحله آخر چرخه پاسخگویی جنسی است. زن هایی که ارگاسم های چندگانه دارند قادرند درصورت کاهش تحریک به مدت زمان کوتاهی بعد از اولین ارگاسم، ارگاسم های متوالی و پی در پی داشته باشد. انزال دوره بی پاسخی و خاموشی را در مردها آغاز می کند. طی این مدت اکثر مردها نمی توانند به خاطر فروکش کردن تنش جنسی دوباره تحریک شوند و آلت تناسلی نسبت به هرگونه تماس حساس می شود.
از آنجا که خانم ها از نظر بیولوژیکی قادر به انزال نیستند این خصوصیات را ندارند و می تواند بسیار آسان تر از مردها ارگاسم های چندگانه داشته باشند.

اولین قدم در فهمیدن اینکه مردها چطور می توانند ارگاسم چندگانه داشته باشد این است که بدانند ارگاسم و انزال دو اتفاق کاملاً مجزا از همدیگر هستند. اکثر مردها همیشه ارگاسم زنان و انزال را به طور همزمان با هم تجربه می‌کنند و به همین دلیل قادر به تشخیص آن ها از هم نیستند.
دومین قدم این است که بتوانند ارگاسم و انزال را از هم تشخیص دهند. توانایی تشخیص این دو از هم شامل عضله لگنی می شود. این همان عضله ای است که جریان ادرار را در نیمه راه متوقف می کند. اگر نگه داشتن جریان ادرار برای شما دشوار باشد یعنی عضله لگنی شما ضعیف است در اینصورت باید روی قوی تر کردن آن کار کنید تا بتوانید ارگاسم های چندگانه داشته باشید. برای آگاهی بیشتر در زمینه افزایش میلی جنسی زنان کلیک کنید.

6-زنان بعد از رابطه جنسی چه دوست دارند؟

تقریباً همه زن ها دوست دارند که بعد از رابطه جنسی توسط مرد در آغوش گرفته و نوازش شوند. حلقه کردن دست ها به دور زن و نوازش او احساس بسیار خوبی به او می‌دهد. حتی اگر بسیار خسته شده اید و دیگر انرژی برای ادامه دادن ندارید از ایجاد صمیمیت فیزیکی بین خود و همسر دریغ نکنید. عده ای از زن ها هستند که بعد از اتمام رابطه جنسی دیگر هیچ گونه علاقه به تماس جسمی و عاطفی ندارند. این افراد اظهار می‌کند که آن ها به قدری تحریک شده اند که بعد از آن هرگونه تحریک دیگری برایشان لذتی نداشته و خنثی خواهد بود. البته این خواسته هرگز به معنی سرد مزاجی این زن ها نیست بلکه آن ها فقط دوست دارند مدت کوتاهی با خود تنها باشتد.
پس لازم است در این لحظات همسر را درک کنید. در برخورد با این افراد باید بعد از رابطه جنسی از آنها بپرسید "عزیزم حالت خوبه؟ همه چیز مرتب است؟ آیا به چیزی احتیاج ندارید؟" و بعد از ابراز خشنودی از انجام رابطه جنسی با او سعی کنید همسر را تنها بگذارید تا استراحت کند. گروهی از زن ها دوست دارند که بعد از رابطه جنسی کمی صحبت کنند. در این مواقع فقط باید گوش خود را به او بسپارید. اگر خوش شانس باشید او به شرح آنچه گذشت و احساسش از رابطه جنسی با شما می پردازد.

7-اعمال شب زفاف چگونه است؟

در شب زفاف بهتر است ابتدا ریلکس باشید و فشار و احساس ضرورت برای انجام رابطه جنسی را از خود دور کنید. هر دوی شما روز سختی را پشت سر گذاشته اید و باید از این به بعد عادت کنید که شب ها کنار هم بخوابید. توصیه می‌شود که در این مواقع با هم صحبت کنید. موسیقی و لباس زیر جذاب می‌تواند خیلی کمک کننده باشد. اما هیچ چیز به اندازه صحبت کردن نمی تواند دو نفر را تحریک کند. در مورد تمایلات و خواسته های خود با یکدیگر صحبت کنید. این امر که شما در مورد رساندن یکدیگر به اوج لذت احساس مسئولیت می‌کنید می‌تواند بازهم شما دو نفر را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک کند. اگر بتوانید در مورد "چگونگی" و" کدام قسمت بدن" هم با هم حرف بزنید این امر می‌تواند تمایل جنسی شما دو نفر را بیشتر کند.

8-حاملگی خارج از رحم چیست؟

جنین انسان به طور طبیعی در لایه داخلی رحم یعنی اندومتر لانه گزینی میکند. اگر این لانه گزینی در هر محل دیگر غیر از این مکان صورت گیرد حاملگی نابجا محسوب می شود. این مشکل در هفته بعد از بلوغ و یائسگی دیده می شود اما تا ۴۰ درصد موارد آن در زنان ۲۰ تا ۲۹ ساله رخ می دهد. مخاطرات ناشی از بارداری خارج از رحم برای جان مادر از خطر حاملگی های معمولی بیشتر است. فناوری تشخیص این حاملگی میزان بقای مادر و احتمال حفظ قدرت باروری وی را بالا می برد.

9-خطر رابطه جنسی دهانی چیست؟

ویروس پاپیلوم انسانی یا اچ پی وی، ویروسی است که بیشتر از همه در طول آمبزش جنسی و از طریق تماس مستقیم با پوست ناحیه تناسلی افراد انتقال می یابد. بیش از ۱۰۰ نوع مختلفی از اچ پی وی وجود دارد که اکثر مردان و زنانی که دچار آن هستند از آن بی اطلاع می باشند. اچ پی وی به هنگام تماس اندام های تناسلی معمولا در طول آموزش سکس از راه واژینال یا مقعد از شخصی به شخص دیگر پخش می شوند.
این ویروس می تواند از راه آمیزش جنسی از راه دهان هم منتقل شود. ویروس پاپیلومای انسانی رایج ترین بیماری است که از طریق آمیزش جنسی انتقال می یابد. در موارد خاصی انواع دیگری از اچ پی وی می تواند ضایعات پیش سرطانی یعنی نواحی دارای بافت های غیرطبیعی یا سرطان ایجاد کند.

10-عفونت دستگاه تناسلی در زنان چگونه است؟

عفونت های دستگاه ادراری و تناسلی از مسایل جدی هستند که سلامت فرد را به خطر می‌اندازند. عفونت دستگاه ادراری دومین نوع محدود عفونت در بدن و علت وجود ۸.۳ میلیون ویزیت پزشکی در سال هستند. زنان به خصوص در ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری مستعدترند. استفاده بیش از حد از داروهای آنتی بیوتیکی قرص های ضد بارداری، بارداری و زایمان، انتقال بیماری های آمیزشی، سایش و خراشیدگی و التهاب اندام تناسلی و ضعف سیستم ایمنی و از عوامل زمینه ساز عفونت‌ها هستند.

11-سردرد جنسی چیست؟

سردرد جنسی درد مبهمی است که در هنگام افزایش هیجانات جنسی به ویژه در زمان ارگاسم ممکن است در سر و گردن خود احساس کنید. این درد معمولا ناگهانی و بدون هشدار و طی چند ثانیه اتفاق می‌افتد و می تواند نشانه ای از مشکلات مربوط به رگ های خونی در مغز شما باشد. این درد از هر دو طرف سر شروع می‌شود و عضلات فک و گردن را سفت میکند. بیشتر افراد به صورت خوشه‌ای و ماهانه و یا حتی برای مدت یک سال تجربه می‌کنند. این سردرد هنگام هرگونه فعالیت جنسی ممکن است اتفاق بیفتد.

12-مهمترین سوالات جنسی | بیماری مقاربتی چیست؟

بیماری مقاربتی که  انواع مشکلات سلامتی نواحی جنسی اشاره دارد که از شخصی به شخص دیگر در طی تماس دستگاه ژنیتال یک پارتنر با مقعد -دهان پارتنر دیگر اتفاق می افتد. این بیماری ممکن است توسط ویروس، باکتری و انگل منتقل شود. این میکروارگانیسم می تواند داخل بدن شده و پوست، مخاط، واژن، رکتوم، حالب، چشم و دهان و حلق را گرفتار کند. وجود هرگونه ترشح غیر عادی و بدبو، خارش واژن، سوزش، دیسپارونیا، دیزوری و زخم در نواحی تناسلی نشانه وجود عفونت است. در چنین مواردی فرد باید به پزشک مراجاعه کرده و تحت درمان قرار گیرد.

سخن آخر

آگاهی از سلامت و بهداشت جنسی هم در کیفیت زندگی زناشویی موثر است و هم در پیشگیری از بیماری های جنسی کمک می کند. مسائل جنسی موضوعات متعددی را در بر می‌گیرد که در این مقاله فقط به تعداد محدودی از آن ها توانستیم بپردازیم. اگر شما هم در زمینه مسائل جنسی سوالات مهمی دارید بهتر است در اسرع وقت به روانشناسان متخصص در این زمینه مراجعه کنید. برای دریافت خدمات مشاوره و روانشناسی حامی هنر زندگی کلیک کنید.