بی میلی جنسی در زنان | دلایل و درمان بی میلی جنسی زنان

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با بی میلی جنسی در زنان پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

بی میلی جنسی در زنان از شایع‌ترین مشکلات جنسی در میان خانم‌هاست که عوامل مختلفی می‌تواند در آن نقش داشته باشد. بی میلی جنسی در زنان همانند زود انزالی و اختلال نعوظ در مردان رابطه زناشویی زوجین را تحت تاثیر قرار می‌دهد. طبق مطالعات یک سوم از زنان از نداشتن میل جنسی رنج می‌برند که این موضوع بهداشت جسمی و روانی آنان را در معرض خطر قرار می‌دهد. در واقع مشکلات بی میلی جنسی ترکیبی از زمینه‌های روانی و فیزیکی است که تنها با خوردن یک قرص حل نمی‌شود و لازم است تا با بهره بردن از مشاوره روانشناسی این مسئله به صورت ریشه‌ای درمان شود. با این حال ممکن است شما یا همسر نیز به این مشکل برخورده باشید یا از میل و برانگیختگی جنسی خود راضی نباشید. در این مقاله درباره علائم، علل، انواع و درمان بی میلی جنسی در زنان صحبت شده است. برای افزایش اطلاعات خود مقاله مشاوره جنسی را مطالعه فرمایید.

بی میلی جنسی در زنان

بی میلی جنسی یا میل جنسی پایین در زنان که به عنوان اختلال میل جنسی کم‌فعال زنان (HSDD) نیز شناخته می‌شود، می‌تواند دلایل زمینه‌ای مختلفی از جمله عوامل روانی، هورمونی و بین فردی داشته باشد. رویکردهای درمانی برای بی میلی جنسی در زنان معمولاً شامل ترکیبی از مداخلات پزشکی، روانشناختی و شیوه زندگی است.

بی میلی جنسی یکی از رایج ترین اختلالات جنسی زنان است که ممکن است در هر سنی گاهی با دلایل مشخص و گاهی بدون هیچ دلیل مشخصی رخ بدهد. اگر بی میلی جنسی و عدم علاقه در زنان طولانی مدت شود بر روی روابط زناشویی و صمیمیت بین زوجین تاثیر گذار خواهد بود. گاهی زنان با وجود آن که تمایلی به ایجاد رابطه ندارند، تن به رابطه جنسی می‌دهند. کمبود میل و برانگیختگی باعث ایجاد درد، ناراحتی و نارضایتی از رابطه در زن می‌شود. با ادامه این شرایط احتمال ابتلا به اختلالاتی چون واژینیسم، اضطراب، وسواس و افسردگی بالا می‌رود.

برای آشنایی بیشتر درباره انواع اختلالات جنسی از جمله واژینیسم کلیک کنید.

اینفوگرافیک بی میلی جنسی در زنان

علائم بی میلی جنسی در زنان

علائم و نشانه های بی میلی جنسی زنان شامل موارد زیر می‌باشد.

١. فقدان یا کاهش علاقه به فعالیت جنسی

٢. فقدان یا کاهش افکار، خیال پردازی‌های جنسی و شهوانی

٣. شروع نکردن یا کاهش فعالیت جنسی و معمولا پذیرا نبودن اقدامات همسر برای شروع کردن فعالیت جنسی

۴. فقدان یا کاهش برانگیختگی لذت جنسی هنگام فعالیت جنسی در تقریبا تمام آمیزش‌های جنسی

۵. فقدان یا کاهش برانگیختگی جنسی در پاسخ به هرگونه نشانه‌های جنسی و شهوانی بیرونی یا درونی مثل نشانه‌های کلامی و دیداری.

۶. فقدان یا کاهش احساسات تناسلی یا غیر تناسلی هنگام رابطه جنسی در تقریبا تمام آمیزش‌های جنسی

برای شناخت بیشتر درباره رابطه جنسی کلیک کنید.

انواع بی میلی جنسی در زنان

بی میلی جنسی زنان را از زوایای مختلفی می‌توان دسته بندی کرد. در یک دسته بندی بر اساس ظهور علائم حالات زیر را شاهد هستیم.

1- دائمی: در این حالت اختلال از زمانی که فرد از لحاظ جنسی فعال شده وجود داشته است.

2- اکتسابی: این اختلال بعد از یک دوره عملکرد جنسی نسبتا عادی شروع شده است.

3- فراگیر(تعمیم یافته): به حالت خاصی از تحریک، موقعیت یا همسران محدود نمی‌شود. فرد در همه موقعیت‌ها عدم تمایل نشان می‌دهند.

4- موقعیتی: فقط در رابطه با انواع خاص تحریک، موقعیت‌ها یا همسران روی می‌دهد.

بی میلی جنسی در زنان را به لحاظ شدت می‌توان در دسته‌های زیر قرار داد.

1. خفیف: فرد ناراحتی خفیفی در رابطه با نشانه‌های گفته شده در بالا نشان می‌دهد.
2. متوسط: شواهدی از ناراحتی متوسط در رابطه با نشانه‌های گفته شده در بالا در فرد دیده می‌شود.
3. شدید: شواهدی از ناراحتی شدید یا خیلی شدید در رابطه با نشانه‌های گفته شده در بالا در فرد ایجاد می‌شود و این امر به شدت فرد را درگیر می‌کند.

توجه داشته باشید که اختلال بی میلی جنسی در زنان همراه با اختلالات برانگیختگی است. در واقع میل و برانگیختگی معمولا همزمان با یکدیگر و یا با فاصله کمی از یکدیگر رخ می‌دهند. این همزمانی اصولا در زنان بیشتر از مردان اتفاق می‌افتد.

برای آگاهی بیشتر درباره میل جنسی در زنان و مردان کلیک کنید.

علل بی میلی جنسی در زن

بی میلی جنسی در زنان به چندین عامل بستگی دارد و فقدان یا صدمه به یک یا چند عامل از این عوامل می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود. در واقع اختلالات کژکاری جنسی مشکلاتی تک عاملی نیستند، در ادامه به چند دلیل فقدان میل جنسی اشاره می‌کنیم.

1- نداشتن خودپنداره و اعتماد به نفس که باعث می‌شود فرد به عنوان یک فعال جنسی خود را نپذیرد.

2- تجارب جنسی ناموفق پیشین، شریک جنسی نامناسب و یک تجربه جنسی فاقد لذت

3- نداشتن رابطه‌ عاطفی خوب با شریک جنسی مثل اختلافات زناشویی

4- نداشتن اعتماد به همسر و بی احترامی به زن از سوی همسر

5- پرهیز از رابطه جنسی به مدت طولانی

6- افسردگی، اضطراب و استرس

7- ترس از حاملگی

8- احساس گناه از رابطه جنسی

9- افسردگی بعد از زایمان

10- طرد شدن از جانب شریک جنسی

11- ترس از آسیب‌ها و عفونت واژن

12- احساس خصومت نسبت به مرد

13. عوامل فیزیولوژیکی از جمله تنگی نفس، دیابت و پایین بودن سطح تستوسترون

برای آشنایی بیشتر با اختلالات کژکاری جنسی و عفونت واژن کلیک کنید.

درمان بی میلی جنسی زنان

با توجه به عللی که بیان شد بی میلی جنسی ممکن است تنها با حل اختلافات بین زوجین مشکل حل شود، بنابراین دریافت مشاوره خانواده، حل تعارضات و اختلافات تا حد زیادی در حل شدن فقدان میل جنسی در زن موثر است. درمان شناختی رفتاری، بر روی تغییر افکار منفی که ممکن است فرد درباره رابطه جنسی داشته باشد تمرکز دارد. در این درمان تمام افکار منفی از فرد مبتلا دور خواهد شد. اما در مواقعی که رابطه جنسی دچار مشکل است، دریافت مشاوره جنسی توسط یک متخصص می‌تواند در درمان اختلالات کژکاری جنسی مانند بی میلی یا عدم علاقه جنسی در زن بسیار مفید باشند. در نهایت داروهایی برای افزایش تحریک و میل جنسی می‌توانند تا حدودی به زنان کمک کنند تا به دوره قبل که میل جنسی داشتند برگردند.

جدیدترین روش های درمان بی میلی جنسی در زنان

1-داروها: داروهای خاصی مانند فلیبانسرین (Addyi) و برملانوتید (Vyleesi) برای درمان HSDD در زنان پیش از یائسگی تایید شده اند. این داروها با هدف قرار دادن انتقال دهنده های عصبی در مغز برای افزایش میل جنسی کار می کنند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که دارو ممکن است برای همه مناسب یا موثر نباشد و باید عوارض جانبی بالقوه را در نظر گرفت.

2-درمان‌های جایگزین: برخی از افراد ممکن است درمان‌های جایگزین مانند طب سوزنی، مکمل‌های گیاهی یا شیوه‌های تمرکز حواس را برای تقویت میل جنسی و رفاه کلی جستجو کنند. مهم است که درباره این گزینه ها با متخصصان مراقبت های بهداشتی برای اطمینان از ایمنی و اثربخشی صحبت کنید.

3-روان درمانی: درمان انفرادی یا زوجی می تواند در رسیدگی به عوامل روانشناختی که ممکن است به کاهش میل جنسی کمک کند، مفید باشد. درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر ذهن آگاهی و جنسی درمانی معمولاً برای کشف مسائل اساسی، بهبود ارتباطات، کاهش اضطراب عملکرد و افزایش رفاه جنسی استفاده می‌شوند.

4-هورمون درمانی: در برخی موارد، عدم تعادل هورمونی می تواند به کاهش میل جنسی کمک کند. هورمون درمانی، مانند مکمل تستوسترون، ممکن است پس از ارزیابی کامل توسط یک متخصص امور جنسی برای تعیین اینکه آیا عوامل هورمونی دخیل هستند، در نظر گرفته شود.

مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط، مانند یک متخصص زنان یا یک متخصص جنسی معتبر که می تواند یک ارزیابی جامع انجام دهد و شما را در تعیین مناسب ترین رویکرد درمانی برای وضعیت خاص شما راهنمایی کند، ضروری است. آن ها نیازها و ترجیحات فردی شما را برای ایجاد یک برنامه درمانی شخصی در نظر می گیرند.

مرکز هنر زندگی

برای دریافت مشاوره جنسی ما به شما مرکز مشاوره حامی هنر زندگی را پیشنهاد می‌دهیم. این مرکز با سابقه چندین ساله در ارائه خدمات درمانی در زمینه اختلالات جنسی از جمله بی میلی جنسی در زنان جزء بهترین و جامع ترین مراکز خدمات روانشناسی است. این مرکز با گردهم آوری جمعی از متخصصین توانسته خدمات خود را با بالاترین سطح کیفیت ارائه دهد. ما در این مرکز شرایطی را برای شما فرآهم آورده‌ایم تا بتوانید از هر کجای کشور با مشاوران ما به صورت تلفنی و حضوری در ارتباط باشید.

نکته پایانی

علل بی‌میلی جنسی در زنان (سرد مزاجی زنان) هرچه که باشد نیازمند بررسی و درمان به‌ موقع است. عدم علاقه جنسی در زن را به خوبی می‌توان با شناسایی و رفع علل زمینه‌ساز آن درمان کرد. نکته مهم در درمان عدم علاقه جنسی زنان این است که مبتلایان نباید خودسرانه به دارودرمانی اقدام کنند زیرا علاوه بر عوارضی که این‌گونه داروها در صورت مصرفی بی‌رویه دارند، گاه به علت بی‌توجهی به منشأ بی‌میلی جنسی بی‌اثر خواهند بود یا به‌صورت مقطعی اثر می‌کنند. نکته مهم دیگر این‌که فرد مبتلا به بی‌میلی جنسی نباید نسبت به این اختلال، بی‌توجه باشد زیرا ترک یا کاهش روابط زناشویی به علت این اختلال، شدت بی‌میلی جنسی را افزایش می‌دهد و فرد را در آینده به بحران‌های جدی در رابطه زناشویی دچار می‌کند.

سوالات متداول

مهم ترین علل بی میلی جنسی در زنان چیست؟

بی میلی جنسی در زنان یکی از رایج ترین مشکلات جنسی در آنان است که می‌تواند علل روانی از جمله اضطراب، استرس و افسردگی و همچنین عوامل فیزیولوژیکی مانند تنگی نفس، دیابت و پایین بودن سطح تستوسترون داشته باشد. علاوه بر این تجربه روابط جنسی قبلی و میزان صمیمیت میان زوجین نیز از عوامل مهم محسوب می‌شود. برای اطلاع بیشتر درباره مشکلات جنسی زنان و دریافت مشاوره روانشناسی از مرکز مشاوره حامی هنر زندگی کلیک کنید.