سوالات رایج سکس تراپی | پرتکرار ترین سوالات در جلسات سکس تراپی

سوالات رایج سکس تراپی کدام اند؟ رابطه جنسی در زندگی زناشویی اهمیت زیادی دارد و کیفیت آن روابط میان زوجین را تحت تاثیر قرار میدهد. برخی از زوجین به دلیل  شرم و حیا از پرسیدن برخی سوالات جنسی خودداری می‌کنند که این عامل آسیب های زیادی را به رابطه آنان میزند. بنابراین توجه به مسئله جنسی و در صورت لازم مراجعه به سکس تراپیست ضروری است. این مقاله سوالات رایج سکس تراپی و پاسخ های آن را ارائه می نماید. برای کسب اطلاعات تکمیلی از مشاوره جنسی کلیک کنید.

1-سکس تراپی چیست؟

سکسولوژی از دو کلمه سکس و لوژی ساخته شده است. درست همانطور که جامعه شناسی علم جامعه و روان شناسی علم روان است، سکس شناسی هم علم سکس و هر آنچه که به آن مربوط باشد، از حواشی ارتباط با همسر گرفته تا ترس های شخصی می باشد. این بدان معنا است که روش ما برای مطالعه سکس یک روش علمی است. شرط علمی بودن تبعیت و پیروی از یک سری قوانین و مقررات متداول علمی باشد. سکس تراپی نوعی درمان محسوب می‌شود که موضوعات مربوط به سلامت روان و یا نگرانی های عاطفی در مورد میل جنسی را مورد ارزیابی قرار می‌دهند. این موضوعات معمولاً همراه با کمک یک متخصص بررسی می شوند.

طبق گفته روانپزشکان دانشگاه‌ هاروارد بین ۳۵ تا ۵۰ درصد افراد مشکلات جنسی را در زندگی زناشویی خود تجربه می کنند هرچند امکان دارد مطرح کردن این موضوعات کار راحتی نباشد اما این گونه مسائل شایع هستند. سکس شناسی یعنی یک علم منسجم، همه جانبه، جهان شمول و مستقل که به مطالعه رفتار جنسی و عمل سکس انسان می پردازد. برای آشنایی با سکس تراپی و سکس تراپیست کلیک کنید.

سکس شناسی موضوع مرگ و زندگی یک جنبه مهم از رابطه انسانی است. سکس شناس به مطالعه انسان می‌پردازد بر روی تولید مثل جانوران و حشرات و غیره تمرکز نمی کند. با این حساب لزومی به به کار بردن سکس شناسی انسانی هم نیست. برخی موسسات و مدارس، مدارک دانشگاهی در سکس شناسی انسانی ارائه می‌دهند. مثلاً درجه کارشناسی سکس شناسی. قرن بیست و یکم از جامعه می طلبد که هرچه زودتر سکس شناسی را به عنوان یک رشته مستقل بنیاد نهد. خیلی ها سعی می‌کنند تا در حل مشکلات جنسی زنان و مردان به دیگران کمک کنند و اکثر آن ها هم در تلاش های خود صادق هستند اما بدون آنکه آموزش و کارآموزی لازم را دیده باشند.

1-سکس تراپیست یا درمانگر جنسی چه می کند؟

یک درمانگر جنسی به افرادی که مشکلات جنسی دارند کمک می کند. سکس درمانگران مشاوران، پزشکان یا متخصصان مراقبت های بهداشتی واجد شرایطی هستند که آموزش های بیشتری را برای کمک به افراد دارای مشکلات مربوط به رابطه جنسی گذرانده اند. چرا افراد سکس درمانی می کنند؟ بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با رابطه جنسی مشکل دارند. برخی افراد می توانند به خود کمک کنند. برای دیگران، مشکلات جنسی می تواند باعث ناراحتی و تنش زیادی شود. یک متخصص جنسی می تواند به افرادی که مشکلات جنسی مختلفی دارند کمک کند، از جمله:

• عدم تمایل به سکس
• مشکل در ارگاسم
• درد در حین رابطه جنسی یا ناتوانی در داشتن رابطه جنسی نفوذی
• مشکل در داشتن یا حفظ نعوظ (اختلال نعوظ)
• انزال زودرس یا سایر مشکلات انزالی

2-در جلسه جنسی درمانی چه اتفاقی می افتد؟

یک درمانگر جنسی به صحبت های شما گوش می دهد که دلیل مشکلات شما را شرح می دهد و ارزیابی می کند که آیا علت احتمالاً روانی، فیزیکی یا ترکیبی از این دو است. جلسات محرمانه بوده و معمولا 30 تا 50 دقیقه طول می کشد. ممکن است درمانگر به شما توصیه کند که جلسات هفتگی داشته باشید یا کمتر به آن ها مراجعه کنید، مثلاً یک بار در ماه. می‌توانید خود به تنهایی به یک متخصص جنسی مراجعه کنید، اما اگر مشکل شما بر شریک زندگی‌ نیز تأثیر می‌گذارد بهتر است که هر دو در آن شرکت کنید. صحبت کردن و بررسی تجربیات شخصی به شما کمک می کند تا درک بهتری از آنچه اتفاق می افتد و دلایل آن داشته باشید. درمانگر همچنین تمرینات و وظایفی را به شما می دهد تا در خانه با همسر انجام دهید.

2-سوالات رایج سکس تراپی درباره روش کنترل ارگاسم

عوامل متفاوتی ممکن است در به تاخیر انداختن ارگاسم نقش داشته باشند. این عوامل می تواند خود فرد باشد یا شریک جنسی او. در تأخیر انداختن ارگاسم حالت های متفاوتی اتفاق می‌افتد. امکان دارد زن یا مرد به ارگاسم نرسد و میل جنسی سرکوب شود یا فرد چند بار به ارگاسم برسد اما انزال نداشته باشد و یا اینکه بعد از زمان طولانی به ارگاسم برسد. این امر به دلایل مختلفی روی می دهد. شرایط بیرونی مغز نقش اساسی در ارگاسم زنان دارد. بنابراین اگر ذهن شما مشغول موضوعات کاری، مشکلات مالی در زندگی زناشویی، بی اعتمادی شریک و هر نوع استرس در این زمینه باشد شما لذت زیادی از ارگاسم نخواهید برد. درست مانند اشتغالات ذهنی اگر بدن خسته، صدمه دیده یا بیش از اندازه بی انرژی و امثال این ها باشد ارگاسم به پایان می رسد. در حالی که احساس ضعف یا حتی بدتر عدم موجودیت می کنید. از آمادگی بدن و ذهن اطمینان حاصل کنید.

آیا ارگاسم برای شادی زنان لازم و ضروری است ؟

در حالی که میلیون ها زن وجود دارند که با شادمانی زندگی کرده و آن را به پایان می رسانند، هستند زنانی که هرگز آن را تجربه نکرده اند و زندگی لذت بخش تری می داشتند اگر ارگاسم را تجربه می‌کردند. ارگاسم عمل طبیعی بدن است. اگر یک زن قادر به تجربه ارگاسم نباشد بعد از سکس احساس ناراحتی زیادی می کند و دلیل آن افزایش جریان خون در اندام لگنی می باشد. برای آشنایی بیشتر با دستگاه تناسلی زنان کلیک کنید.

در برخی موارد دردهایی در پوست و بعضی مشکلات دیگر در سلامتی زنانی که سکس خوب نداشته اند گزارش شده است. اگرچه ارگاسم یک اقدام بنیادین برای شادمانی زنان نیست اما می‌توانند زندگی‌ را بیش از پیش لذت بخش بکند. برای زنانی که یک ارگاسم ابتدایی دارند و یا آن هایی که ارگاسم را خیلی به سختی و با مشکل تجربه می‌کنند دست یافتن به تعادل بین ارگاسم مورد آرزو و شادی و لذت است که خیلی به سختی اتفاق می‌افتد.

سوالات رایج سکس تراپی درباره لزوم ارگاسم

این روزها فشارهای زیادی به زنان برای داشتن ارگاسم اعمال می‌شود. زنان نه تنها برای لذت خود بلکه برای لذت بردن شریک خود دوست دارند به ارگاسم برسند. در بعضی از مواقع ارگاسم برای زنان به یک کار و وظیفه روزمره تبدیل می‌شود به جای اینکه فقط یک لذت باشد. وقتی که یک زن سعی و تلاش سختی برای رسیدن به ارگاسم می کند رابطه جنسی برای خود زن و شریک او به یک امر نامطلوب تبدیل می شود. شما نباید به خود و شریک جنسی برای تجربه کردن ارگاسم فشار اعمال کنید.

برای یک زن راحت تر خواهد بود اگر که ارگاسم را در هنگام خودارضایی بیاموزد تا این که بخواهد در سکس با شریک خود ارگاسم زود هنگام داشته باشد. دلیل این موضوع آن است که برای زنانی که ارگاسم کم دارند بیشتر خود لذت بردن از سکس با شریک جنسی مطلوب است تا تجربه کردن ارگاسم. آن ها سعی و تلاش خود را برای وقتی که تنها هستند و استمنا می‌کنند نگه می دارند. زنان نه قادرند و نه مایل اند که در هنگام رابطه جنسی با شریک به طور خود خواهانه مرکز توجه شان را به خود معطوف کنند. آن ها سعی می کنند که به همان اندازه که می‌خواهند نیاز خود را تکمیل کنند نیاز شریک را هم کامل کنند اما در پایان تکمیل کردن نیاز خودشان در حاشیه قرار می‌گیرد.

3-سوالات رایج سکس تراپی درباره سن آموزش جنسی دختران

اینکه یک دختر در چه سنی از مسائل جنسی سر در بیاورد کاملا جنبه فردی دارد و گاهی به آداب و رسوم خانوادگی هم بر می گردد. مثلاً در جوامع اروپایی و غربی مسائل جنسی  و مراقبت های آن از سنین پایین تر به کودکان آموزش داده می شود اما در کشورهای خاورمیانه و آسیای شرقی این آموزش ها دیرتر صورت می‌گیرد. گاهی بعضی از دخترها در معرض دوستان و همسالانی هستند که اطلاعات بیشتری از آن ها دارند و همین امر تعیین کننده سن بلوغ نوجوان می شود. بنابراین فشار دوستان می تواند زمینه بلوغ زودرس را فراهم کند.

دختران در سنین کم به بلوغ می رسند ولی ممکن است شروع فعالیت جنسی حتی زودتر از آن روی داده باشد. دلیل این امر این است که جنبه های ثانوی سکسی مانند پستان ها توجه پسران بزرگ تر را به خود جلب می‌کند و شاید به این دلیل که دختر قادر نیست که رشد خود را نادیده گرفته و پنهان کند. سکس در او به سرعت به حرکت در می‌آید. او اغلب کمتر از دختران بزرگ تر تمایل به داشتن سکس دارد. در اغلب اوقات بهتر است که دختران جوان رابطه جنسی را تا کسب آگاهی کامل از تمام جنبه های آن با تمام ویژگی های مثبت و منفی به تعویق بیندازند. به تعویق انداختن و صبر کردن برای سکس دختران به این دلیل نیست که صبر کردن برای زنان یک امر طبیعی است بلکه به دلیل این است که جامعه آن ها را برای رابطه جنسی به خوبی آماده نمی‌کند و گاهی عامدانه بسیاری از مسایل را از زنان پنهان نگاه می دارد. حتی اغلب مواقع توقع سرکوب و نادیده گرفتن دارد. معمولاً رشد جنبه های آگاهی بخش سکسی دختران را در هنگام تولد قطع کرده و آن را تا هجده سالگی و سن ازدواج آنان به تعویق می اندازند و به ناگهان او را بعد از این سنین با چنین مساله مهمی مواجه می سازد!

4-تاثیر اندازه آلت مرد در لذت زنان

مردان غالبا در سایز آلت تناسلی دچار اشتباه می شوند و فکر می‌کنند که الت آن ها نمی تواند نیاز جنسی زن را برطرف کند. این دیدگاه اشتباه مردان می تواند به عدم رضایت جنسی منجر شود. بر اساس تحقیقات تقریبا ۸۵ درصد زن ها از اندازه و طول آلت تناسلی همسر رضایت دارند. جالب است بدانید که بیشتر خانم ها توجه چندانی به بزرگ کردن آلت تناسلی مرد ندارند. برای زن ها آنچه در رابطه مهم است نوع رفتار جنسی، عجول نبودن و حوصله به خرج دادن روی تمرکز بر لمس اندام ها، رمانتیک بودن و نرم و ملایمت نشان دادن و توجه به خواسته های آنان است.

در برخی مطالعات دیگر مشخص شده است که آنچه برای زنان مهم است قطر آلت تناسلی است. یعنی برای آن ها قطر آلت مهم تر از طول آن است چرا که کمک می کند واژن اصطکاک بیشتر داشته و بنابراین آسان تر به ارگاسم برسند. برخی از زنان تمایل دارند و لذت می‌برند که آلت بزرگ تری مهبل را از هم باز کرده و آن را پر کند. هرچه شی بزرگتر باشد بیشتر فرج آن ها را پر می‌کند و باعث احساس رضایت زناشویی بیشتر آن ها می شود. به همین دلیل برخی از زنان آلت های مصنوعی بزرگ را انتخاب می‌کند و در بعضی موارد تمایل به وارد کردن دست مشت شده در درون فرج دارند.

بنابر تجربیات و آزمایش‌ها بعضی از زنان به ارگاسم شدید تری می رسند وقتی که فرج تا حداکثر ظرفیت پر می شود. بعضی از آن ها ممکن است به خاطر مسائل روانی آلت بزرگ تر را ترجیح دهند. از آنجایی که به نظر می‌رسد مردانی که دارای آلت تناسلی بزرگ تری هستند مردانگی بیشتری دارند زنانی که توجه آنان را جلب می‌کنند به نظر زنانه تر و پسندیده تر می رسند. به همین دلیل برخی از مردان به مصرف قرص افزایش سایز اندام تناسلی روی می آورند.

5-سوالات رایج سکس تراپی | خطرات رابطه مقعدی

یکی از مواردی که در بهداشت سلامت جنسی اهمیت زیادی دارد عفونت مقعد است. چرا که این قسمت نسبت به واژن ارتجاع کمتری داشته و روانکاری اصلا ندارد. بنابراین احتمال خراش و خونریزی افزایش پیدا می کند. به علت اینکه خونریزی های اطراف مقعد می‌تواند زمینه‌ای را برای عفونت بر رشد انواع مختلف باکتری ها و قارچ ها به وجود بیاورد. طبق تحقیقات بیشتر زن ها از سکس مقعدی لذت نمی برند. علاوه بر این باعث عوارض رابطه مقعدی مانند بی اختیاری مدفوع و از دست دادن کنترل ارادی شود. این امر خود به تدریج زمینه زود انزالی و سرد مزاجی را در شریک جنسی به وجود می‌آورد. جالب است بدانید که حتی برای آقایان هم عوارضی دارد مانند فشار زیاد به آلت تناسلی و پارگی کیسه منی.

یکی دیگر از شایع‌ترین عوارض رابطه مقعدی بیماری هایی مانند بواسیر است که سبب ملتهب شدن و تشدید آن می شود. این را هم در نظر بگیرید از آنجا که مقعد منطقه‌ای میکروب زا است می تواند جذب ویروس هایی مانند ایدز و بیماری‌های مقاربتی همچون سوزاک را فراهم کند. برای آشنایی با بیماری های قابل انتقال از مقعد کلیک کنید.

بعضی دیگر ممکن است دریابند که آمیزش مقعدی بهتر از آمیزش مهبلی است. بعضی از زنان دوست ندارند مهبل و اندام تناسلی لمس شود. بعدی دیگر از زنان ممکن است وسایل کنترل حاملگی در دسترس نداشته باشد و یا اینکه به آن ها اعتماد نداشته باشند. آمیزش مقعدی به آنان اجازه می دهد که از صمیمیت آمیزش لذت ببرد بدون خطر احتمال حاملگی. زنانی که با علم به همه این مسایل درباره رابطه مقعدی باز هم از انجام آن منصرف می شوند بیشتر به خاطر تجربه دردناکی است که در رابطه مقعدی از سر گذرانده اند.

6-اختلال نعوظ چیست و چطور درمان می شود؟

اختلال نعوظ به شرایطی اشاره دارد که در عین تلاش و تمایل شرکای جنسی برای آمیزش جنسی در مرد اتفاق نمی‌افتد و یا در صورت رخ دادن فرد در حفظ آن ناتوان است و در بعضی موارد نیز بسیار با تاخیر و به صورت نابسنده ای که برای آمیزش تناسلی و عمل دخول مناسب نیست رخ می دهد. در صورت وجود این اختلال در روزهای ابتدایی باید با انجام آزمایش ها و معاینات پزشکی علت زیستی یا جسمانی آن منتفی شود. در این صورت برای درمان اختلال نعوظ کاملاً می باید از همان راهبردهای درمانی بی میلی جنسی استفاده کرد. یعنی ابتدا زوجین در زمینه‌های مختلف از جمله آناتومی اندام جنسی، چرخه پاسخ جنسی، دانش درباره محرک های جنسی و تفاوت های جنسیتی، مراحل سه گانه آمیزش جنسی و وضعیت های جماعی دانش لازم را کسب کنند.

افزایش دانش جنسی زوجین در زمینه های فوق به خصوص در زمینه محرک های جنسی و مراحل سه گانه آمیزش جنسی به آن ها کمک می‌کند تا در صورت تصمیم گیری جهت عمل جنسی روند مناسب و اجرا کننده ای را طی کنند. سپس با توجه به اهمیت راهبرد پیشنهاد و شروع رابطه جنسی از سوی زن طبق روند مراحل سه گانه جنسی وارد رابطه جنسی می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلال نعوظ کلیک کنید.

7-درمان انزال زودرس چیست؟

عمده ترین و شایع ترین نارضایتی زوج های جوان مشکل انزال زودرس است. در انزال زودرس مرد مکرراً پیش از زمان دلخواه خود و شریک جنسیت به ارگاسم رسیده و انزال می کند. به عبارت دیگر زود انزالی یعنی رسیدن به اوج لذت جنسی زودتر در زمانی که به طور معمول برای فعالیت جنسی رضایت بخش زوج ها لازم است. شکایت معمول مردانی که این مشکل را دارند این است که بسیار سریع به اوج لذت جنسی می رسند. این مشکل به راحتی می‌توانند در فعالیت و رابطه جنسی و لذت بردن زوج ها مداخله ای مخرب داشته باشند. به طور مثال انزال همیشگی قبل از دخول بلافاصله پس از آن ممکن است به راحتی باعث نارضایتی و سرخوردگی زوج‌ها در فعالیت جنسی شود.

در انزال زودرس مدت کوتاهی پس از شروع تماس جنسی قبل از اینکه زوجین به اندازه مطلوب از نزدیکی جنسی لذت ببرند انزال بی موقع و بسیار زود هنگام مرد باعث وا خوردگی و ناکامی زوجین می شود. در بعضی موارد شاید مشکل واقعاً انزال زودرس نباشد بلکه تنها ممکن است زوج ها نسبت به کوتاه بودن زمان آمیزش جنسی شان گلایه‌مند باشند. چرا که معمولاً زوج های جوان همیشه تمایل به طولانی شدن رابطه جنسی دارند. یا در مواردی آن ها تمایل دارند در یک نوبت آمیزش جنسی تعداد دفعات به ارگاسم رسیدن شان را افزایش دهند.

8-سوالات رایج سکس تراپی | علت سرد مزاجی

این اختلال عبارت است از بی میلی نسبت به نزدیکی جنسی در عین تقاضا و خواسته شریک جنسی. این بی میلی تنها در یک بافت رابطه ای یا در مقایسه وضعیت فعلی با گذشته قابل طرح است. این بی میلی هم می‌تواند در مردان و هم زنان رخ دهد. در بی میلی جنسی با در نظر گرفتن سن و شرایط زندگی شخص، علاوه بر بی میلی نسبت به فعالیت جنسی فرد با فقدان خیال پردازی های جنسی نیز مواجه است. ۲۰ درصد افراد جامعه دارای مشکل بی میلی جنسی هستند که البته شیوع آن در زنان کمی بیشتر از مردان دیده می شود. به عبارت دیگر بی میلی جنسی یا سرد مزاجی جنسی بیشتر مشکل خاص زنان است تا مردان. اما با این حال در مردان نیز به ویژه در بعضی شرایط شایع است. برای آشنایی با دلایل و درمان سردمزاجی مردان کلیک کنید.

از هر سه نفر یک نفر کاملاً به سکس بی علاقه بوده و ۱۷ درصد حین رابطه جنسی مشکلات برانگیختگی را مطرح کردند. این در حالی است که در مردان ۱۶ درصد علاقه به رابطه جنسی نداشتند و ۱۰ درصد نیز مشکلات مربوط به نعوظ داشتند. بی میلی جنسی می‌تواند در نتیجه افسردگی، اضطراب یا استرس مزمن ایجاد گردد. گاهی نیز ممکن است فرد از مهار میل جنسی به گونه‌ای دفاعی برای محافظت خود در برابر ترس های ناخودآگاه در مورد رابطه جنسی استفاده کنند. برای آشنایی با درمان بی میلی جنسی در زنان کلیک کنید.

9-سوالات رایج سکس تراپی | عملکرد قرص های ضد بارداری

قرص های ضدبارداری ترکیبی حالتی شبیه به حالت بارداری را در بدن فرد به وجود می‌آورد. در این حالت بدن زن دیگر تخمک ‌آزاد نمی‌کند، مخاط رحم کلفت تر می شود و در نتیجه اسپرم نمی تواند به آسانی وارد آن شود و چنانچه اسپرمی وارد رحم شود دیوارهای آن اجازه لانه گزینی را نمی دهند. در نتیجه اسپرم از بین می رود. در حال حاضر از طریق قرص ضد بارداری ترکیبی از دو هورمون پروژسترون و استروژن هستند مگر در مواقع خاصی که مصرف یکی از این هورمون ها برای فردی در شرایط خاص مضر باشد و نوع غیر ترکیب نشده آن را به تشخیص پزشک خود استفاده نماید. نحوه مصرف قرص های ترکیبی معمولاً به این صورت است که فرد ۲۱ روز قرص ها را به طور منظم و هر روز مصرف می کند و 7 روز بین آن فاصله می دهد. در این ۷ روز خونریزی شبیه به پریود اتفاق می افتد و هنوز پیشگیری از بارداری ادامه دارد. پس از روز هفتم دوره جدید قرص ها شروع می شود. برخی از اقسام قرص ها هستند که برای مصرف آن ها فرد هر روز قرص ها را می‌خورد اما باید در ترتیب خوردن آن ها نوبت را رعایت کند. ۲۱ عدد اول قرص‌های ضدبارداری هستند و هفت تای آخر هیچ اثری ندارد و فقط برای اینکه افراد دوره بعدی را سهوا دیر شروع نکنند تجویز می شود.

سوالات رایج سکس تراپی | سخن آخر

مشکلات جنسی می‌تواند در زندگی زوجین مسائل زیادی ایجاد کند و کیفیت رابطه آنان را تحت تاثیر قرار دهد. در نتیجه مراجعه به سکس تراپ و متخصصین برای گرفتن مشاوره جنسی و مطرح کردن سوالات ضروری است. شما هم اگر در این زمینه سوالاتی دارید توصیه می شود که آن را در اسرع وقت با مشاوران و روانشناسان در میان بگذارید. برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی کلیک کنید.