زودباور بودن یعنی چه؟ چگونه سادگی بیش از اندازه خود را کنترل کنیم؟ آیا به همه چیزهایی که مردم می گویند - حتی اگر اعمال خلاف آن را ثابت کنند، باور دارید؟ اگر به خاطر اعتقاد بیش از حد به چیزی - یا کسی - مقصر نامیده می شوید، پس شما همان چیزی هستید که بیشتر مردم آن را "ساده لوح" یا " زودباور" می نامند. اگر مطمئن نیستید که واقعاً زودباور هستید، یک بار برای همیشه با بررسی این 10 نشانه ساده زودباوری که در ادامه آمده است متوجه خواهید شد. دو اگر بسیاری (یا همه) از 10 نشانه را تیک بزنید، نگران نباشید زیرا نکاتی در مورد اینکه چه کاری می توانید در مورد آن ها انجام دهید داریم! برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.
این که شما بتوانید زودباوری خود را اصلاح کنید مستلزم این است که اول بدانید آیا شما جزء دسته های زودباور ها یا زودباوران هستید یا خیر در ادامه نشانه هایی آمده است که می تواند شما را در این زمینه راهنمایی کند.
فرهنگ لغت کمبریج یک فرد زودباور را به عنوان فردی توصیف می کند که "بیش از حد مایل است باور کند که کسی حقیقت را می گوید که به طور کلی نیت مردم خوب است." اگر به یک نفر اعتماد داشته باشید، حتی اگر او بارها و بارها شما را شکست و فریب داده باشد، آدم زودباوری هستید. مانند این است که دوست خود را مکرراً از توانبخشی نجات دهید - با دانستن اینکه وقتی مرکز را ترک کند دوباره عود می کند. در حالی که ممکن است نیت شما خوب باشد، به احتمال زیاد در پایان معامله با شکست مواجه خواهید شد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه راه های مقابله با شکست کلیک کنید. آنچه شما می توانید انجام دهید:
آیا شما در باور توطئه های رسانه های اجتماعی مقصر هستید؟ آیا با کمال میل به ایمیل های یک ناشناس که خود را فرد مهمی معرفی می کند پاسخ می دهید و او و جایگاهش را باور می کنید؟ حتی شماره کارت ملی و شناسنامه خود را می دهید؟ این بدان معنی است که شما به همان اندازه که می توانید زودباور باشید. این یکی از بارزترین نشانه های زودباوری است. افراد زودباور جدا از اینکه بیش از حد قابل اعتماد هستند، تمایل دارند هر چیزی را که مردم می گویند باور کنند. مهم نیست که آن ها بی اساس هستند یا خیلی خوب برای واقعی بودن - یک فرد زودباور آن را یک واقعیت در نظر می گیرد. آنچه شما می توانید انجام دهید:
همانطور که گفته شد، افراد زودباور بیش از حد قابل اعتماد و زودباور هستند. متأسفانه، بسیاری از مردم پیش خواهند رفت و از چنین نقاط ضعفی سوء استفاده خواهند کرد. فقط این را تصویر کنید: دوست صمیمی شما برای بار نهمین بار ماشین شما را قرض گرفته است. مثل همیشه باک را تقریبا خالی گذاشت. بدتر از آن، یک خراش جدید روی درب سمت راننده وجود دارد. به جای عذرخواهی و جبران، حتی از شما خواسته که ماشین را از جایش بگیرید. خانه او 30 دقیقه با شما فاصله دارد! باید بروید چون خودش نمی تواند ماشین را پس بدهد. آنچه شما می توانید انجام دهید:
احتمالا شما زندگی نسبتاً مستقیمی و سرراستی داشتید. برای بیش از یک دهه، روال شما فقط خانه و مدرسه بود (و بالعکس). اگرچه که این مشکلی ندارد، اما چیزهای زیادی را از دست داده اید. مهمانی. خوراکی های مختلف، سفر، خواب. به عبارت دیگر، تجربههای زندگی واقعی را از دست دادهاید که میتوانند شما را بهعنوان یک فرد اجتماعی شکل دهند (اگر بهبود نبخشند). بنابراین وقتی از دنیای واقعی خارج میشوید، چیزی را دارید که مریام وبستر به عنوان نشانه زودباوری تعریف میکند: فقدان خرد دنیوی یا قضاوت آگاهانه. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه قضاوت عجولانه کلیک کنید. آنچه شما می توانید انجام دهید:
مردم همیشه می گویند "با افزایش سن خرد می آید". در عین حال برخی از مردم "برای دانستن بهتر بسیار جوان هستند". اما این ها ضرب المثل های صرف نیستند. تحقیقات این ها را به عنوان حقایق ثابت کرده است. مورد مطالعه ای را در نظر بگیرید که شامل 50 بزرگسال بود. از شرکت کنندگان که 18 تا 72 سال سن داشتند خواسته شد تا شیب یک تپه خاص را پیش بینی کنند. نتایج نشان داد که شرکتکنندگان مسنتر تخمینهای دقیقتری نسبت به افراد جوان ارائه کردند. محققان این را به دانش تجربی نسبت می دهند - چیزی که اکثر جوانان فاقد آن هستند. آنچه شما می توانید انجام دهید:
جوانان جدا از وحشی و آزاد بودن بسیار تأثیرپذیر هستند. برای شروع هر فردی در جوانی تجربه انجام یک کار "احمقانه" را داشته است - همه به این دلیل است که دوستانش به او گفته اند. از آنجایی که متخصصان مغز نوجوانان را به عنوان «بازی نرم» (یا به عبارت بزرگسالان پویا و در عین حال آسیبپذیر) توصیف میکنند، جای تعجب نیست که افراد جوان و تأثیرپذیر سادهلوح باشند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مهارت خویشتن داری کلیک کنید. آنچه شما می توانید انجام دهید:
هیچ فردی جزیره نیست ما باید هر از گاهی به مردم وابسته باشیم. اما اگر به نظر می رسد که نمی توانید بدون حساب کردن روی دیگران کار کنید ممکن است به یک فرد زودباور تبدیل شوید. در واقع این نشانه ای از وضعیتی است که به عنوان اختلال شخصیت وابسته شناخته می شود.
به همین ترتیب، افراد زودباور و وابسته سعی می کنند از اختلاف نظر با دیگران اجتناب کنند زیرا می ترسند حمایت فرد را از دست بدهند. مهمتر از آن، این افراد تلاش خواهند کرد و تحمل کنند که افراد از آن ها سوء استفاده کنند - همه این ها به این دلیل است که آن ها نمی خواهند اطرافیانشان را از دست بدهند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه انواع وابستگی از نظر روانشناسی کلیک کنید. آنچه شما می توانید انجام دهید:
توجه به یک مکالمه طولانی و پر از جزئیات سخت است. آن درسهای مدرسه را که فقط چند دقیقه بعد از سخنرانی چرت میزنید به یاد دارید؟ از نظر علمی یک مطالعه نشان داده است که یک فرد در حدود 10/15 دقیقه توجه خود را از دست می دهد. و حتی اگر موفق به شنیدن یک سخنرانی 60 دقیقه ای شوید، به احتمال زیاد واقعاً به آن گوش نداده اید. به جرات می توان گفت اگر به چیزی به دقت گوش ندهید واقعاً آن را درک نمی کنید. و در افراد زودباور، این می تواند منجر به فقدان دانش/تجربه شود - که اساساً منجر به اعتماد و زودباوری می شود. آنچه شما می توانید انجام دهید:
اگر والدینی دارید که بیش از حد محافظه کار هستند، به احتمال زیاد زندگی بسیار امنی داشته اید. مهم نیست کجا می رفتید همیشه یک همراه داشتید. آن ها ممکن است شما را از شرکت در مهمانی ها و از این قبیل از ترس اینکه کار بدی انجام دهید منع کرده باشند. در نتیجه تجربیات (و اشتباهاتی) را که به رشد شما به عنوان یک فرد کمک میکرد از دست دادید. متأسفانه این زندگی در پناه می تواند از شما یک فرد زودباور بسازد. این به این دلیل است که شما «نمیدانید» دنیا چگونه است. بنابراین وقتی کسی به شما این یا آن را میگوید به راحتی درگیر آن میشوید. آنچه شما می توانید انجام دهید:
یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که می گوید اگر چیزی خراب نیست، آن را تعمیر نکنید. به همین دلیل است که بسیاری از مردم از خروج از مناطق امن خود امتناع میکنند. این منطقه امن ذهنی در حالی که راحت است، مانع رشد شما می شود. این شما را از ریسک کردن باز می دارد. در نهایت در تجربه چیزهای جدید شکست می خورید - به همین دلیل است که به زودباور بودن ادامه می دهید. به آن اضافه کنید، پاداش هایی را که با ریسک کردن به همراه دارد از دست می دهید. به عبارت دیگر - هیچ چیز جرأت نکرده هیچ چیز به دست نیامده است. آنچه شما می توانید برای کنترل زودباور بودن انجام دهید:
افراد زودباور معمولاً قابل اعتماد و زودباور هستند - به طوری که مردم از آان ها سوء استفاده می کنند. اگرچه برخی از افراد زودباور تمایل دارند جوان، تأثیرپذیر و سرپناه باشند، برخی فقط فاقد تجربه لازم هستند. و در حالی که افراد زودباور اغلب در پایان کارها هستند، آان ها به راحتی می توانند سرنوشت خود را تغییر دهند. شما فقط باید قاطع باشید - و آماده باشید تا از منطقه راحتی خود خارج شوید. اگر شما هم در راستای زودباور بودن و سادگی بیش از اندازه مسئله ای دارید می توانید از مشاوران و روانشناسان در این مورد کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر از مشاوره روانشناسی کلیک کنید.
دیدگاه ها
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*