سیاه دانه و عسل یک معجون معجزه گر برای ترک

معجون معجزه گر برای ترک اعتیاد کدام است؟ اعتیاد این روزها بسیاری از جوانان را درگیر کرده است و هر فردی به دنبال شیوه ای برای ترک آن است. این روزها یکی از روش هایی که برای درمان اعتیاد استفاده می شود روش های سنتی و گیاهی است. در فرآیند ترک مواد لازم است نکاتی رعایت شود و فرد نوعی رژیم غذایی خاص را در پیش بگیرد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید. 
 

سیاه دانه و عسل معجون معجزه گر برای ترک اعتیاد

برخی از خوراکی های مناسب برای انواع بیماری ها و همچنین ترک اعتیاد که توسط متخصصان توصیه می شود. یکی از این معجون ها سیاه دانه و عسل است که در ادامه توضیح داده می شود.

این معجون به علت داشتن ماده ای به نام تیموکینون خواص ضد تشنجی دارد و از همین رو می تواند در افراد در حال ترک موجب احساس آرامش  و راحتی بیشتری شود. طبق تحقیقات انجام شده معجون سیاه دانه و عسل برای کسانی که دچار بیماری صرع هستند و همچنین به داروهای شیمیایی مقاوم هستند مناسب است. سیاه دانه و عسل خاصیت آنتی بیوتیکی و ضد باکتریایی و ویروسی دارند و سبب دفع باکتری و رفع عفونت معده و مجاری ادراری می شوند. همچنین در کنترل قند خون چربی و فشار خون نقش زیادی دارد و به دلیل داشتن ویتامین های آسی ای و کاروتن خواص آنتی اکسیدانی دارند. از این رو سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کرده و آن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها مخصوصاً سرطان روده بزرگ سینه مغز لوسمی و دهان حفاظت می کند.

دیگر خواص سیاه دانه و عسل

 معجون سیاه دانه و عسل تاثیر زیادی برای کاهش طبع های بلغمی و سوداوی دارد. علاوه بر این برای کسانی که دچار بیماری آسم سرماخوردگی سینوزیت تورم لوزه گلو درد و ناراحتی پروستات هستند مناسب است. این معجون نقش زیادی در تقویت دستگاه گوارش داشته و برای رفع زخم معده و دفع انگلهای روده ای کمک کننده است. همچنین نقش موثری برای جوانسازی و شادابی پوست و رفع لک ها دارد. جالب است بدانید که معجون سیاه دانه و عسل تاثیر زیادی در افزایش تعداد اسپرم درمان ناباروری در مردان و افزایش قدرت باروری در خانمها دارد.

کنترل تپش قلب

تحقیقات دیگر هم نشان دادند که این معجون برای ترک اعتیاد به مواد مخدر در مصرف کنندگان مفید است. این مجموعه همچنین می تواند اضطراب استرس و تپش قلب را از بین برده و انرژی زیادی برای تقویت سیستم عمومی بدن و سیستم قلبی عروقی می دهد. کسانی که در فرایند ترک اعتیاد هستند و انرژی زیادی از بدنشان دفع میشود توصیه می شود که از شنیدن این مواد مغذی استفاده کنند تا نیروی از دست رفته بدن جبران شود. معجون برای کسانی که از داروهای شیمیایی ضد فشارخون استفاده می کنند و یا زن های باردار منع مصرف دارد. برای تهیه آن می توان سیاه دانه را نیم کوب کرده اما حواستان باشد که پودر نشود و بلافاصله با عسل مخلوط کنید و صبح و عصر و شب ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری میل نمایید.  

مواد خوراکی مناسب برای ترک اعتیاد

به این نکته توجه کنید که متاسفانه روزها داروهای گیاهی زیادی برای ترک اعتیاد در بازار رواج یافته اند که می توانند به صورت کنترل شده مواد مخدر را وارد بدن کرده که برگشت به اعتیاد را ایجاد کند. این را بدانید که در طب سنتی هیچ نوع دارویی وجود ندارد که بتواند اعتیاد را بلافاصله درمان کند. ترک اعتیاد بهتر است در کنار هر روش سنتی یا رژیم غذایی زیر نظر یک متخصص با تجربه باشد تا نتیجه بهتری گرفته شود. برخی از نوشیدنی های مناسب که برای این دوران توصیه می شود شامل:

1-شیر

کسانی که درگیر اعتیاد هستند غالباً سوء تغذیه دارند و اختلالات گوارشی همچون اسهال یا یبوست به دلیل عدم توانایی در هضم درست غذا سراغشان می‌آید و لازم است که مواد غذایی مغذی را در اولویت قرار دهند. شیر یکی از نوشیدنی های مفید میباشد به این دلیل که در ترمیم بافت ها و اندام های از بین رفته بدن و ترمیم عملکرد سیستم گوارشی و عصبی مناسب است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه کمبودهای تغذیه ای رایج کلیک کنید.

2-معجون معجزه گر برای ترک اعتیاد |قهوه

استفاده از قهوه سبب از بین رفتن احساس خستگی و کسلی و خواب آلودگی می گردد. قهوه به علت وجود کافئین و گیرنده های مغزی را فعال می‌کنند تا دستور خواب از کار بیفتد. برخی از خواص دیگر قهوه شامل بازیابی قوای جسمانی است. افراد درگیر اعتیاد از نظر جسمانی افت شدیدی دارند. بنابراین می توانند با مشورت یک متخصص برای بازیابی قوای جسمی خود از قهوه استفاده کنند چرا که نوشیدن آن علاوه بر آرامش درونی سبب بازگشت قوای جسمانی فرد می شود. معمولاً متخصصان برای بازگشت انگیزه در افراد معتاد ورزش هایی را توصیه می کنند که خیلی دشوار نباشد و فرسودگی ایجاد نکنند. اگر افراد درگیر اعتیاد قبل از ورزش یا مدیتیشن از کافئین استفاده کنند انرژی بیشتری می گیرند و دیرتر خسته می شوند. همچنین استفاده از قهوه برای ترک اعتیاد مانع از جذب آهن می شوند.

3-انار

کسانی که قصد ترک مواد اعتیاد آور را دارند دچار کمبود ویتامینهای ب مانند تیامین اسید فولیک و ویتامین سی می شوند. یکی از نوشیدنی های مناسب برای رفع این کمبودها آب انار میباشد که سرشار از آنتی اکسیدان است. خیلی از معتادان به علت مصرف همیشگی مواد دچار صدمات زیادی در اعضای مختلف بدن شان مانند قلب مغز کبد و موارد این چنینی می‌شود و بعد از مدتی ممکن است حتی سرطان هم بگیرند. تحقیقات اخیر نشان داده اند که مصرف آب انار جهت ترک اعتیاد و جلوگیری از سرطان کمک کننده است. بنابراین پیشنهاد می شود که آب انار را حین فرآیند ترک از یاد نبرند. آنتی اکسیدان از ترکیب مولکول ویتامین های c و اسید فولیک ایجاد می شود. علاوه بر این نوشیدن آب انار برای جذب این ویتامین ها کمک کننده است. از آنجا که افراد درگیر اعتیاد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند یبوست و بیماری های پوستی و آسیب های مربوط به دهان و دندان میشوند انار به علت داشتن آنتی اکسیدان ها می توانند این مشکلات آنها را برطرف کند و مانع از ورود عفونت ناشی از انواع مواد مخدر شود.

 

3-آب هندوانه

مصرف مواد در افراد درگیر اعتیاد باعث بیماری های گوارشی می‌شود که یکی از دلایل آن کم آبی بدن است. بدن هر فردی لازم است از میزان آب کافی جهت دفع سموم برخوردار باشد. شما برای برگشت آب بدن می توانید از سبزیجات و میوه هایی که بدن را هیدراته میکنند مصرف نمایید. برای دریافت مشاوره تغذیه کلیک کنید. هندوانه هم جزو همین میوه ها است و برای افرادی که در حال ترک هستند به شدت توصیه می شود. آب هندوانه همچنین به علت داشتن مقدار کافی منیزیم یکی از مهمترین نوشیدنی های مناسب است. بنابراین توصیه می شود که آب هندوانه را در میان وعده های فرد معتاد بگنجانید. هندوانه به حفظ رطوبت پوست هم کمک می‌کند و در رفع خشکی نقش زیادی دارد.

4-معجون معجزه گر برای ترک اعتیاد |دوغ

دوغ هم یکی از پیشنهادات برخی متخصصین در حین فرایند ترک است. انواع لبنیات مانند شیر، ماست، دوغ، پنیر و کشک سرشار از کلسیم هستند و می توانند نیازهای بدن را در این مدت تامین نمایند اما توجه کنید لبنیاتی مانند ماست یا دوغ ترش نباشد چرا که ترشحات اسیدی آن برای این دوران اصلاً مناسب نیست و می‌تواند مسائلی برای معده و سیستم گوارشی ایجاد کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه غذاهای مفید برای ترک اعتیاد کلیک کنید.

5-گلاب

در دوران ترک اعتیاد ممکن است داروهایی برای فرد تجویز شود و عوارض جانبی داشته باشد و حتی اعتیاد آور باشد. به همین علت برخی از متخصصان طب سنتی از مواد طبیعی به عنوان مسکن یاد می‌کند که یکی از آنها گلاب است. گلاب به علت داشتن طبع گرم برای قلب، کبد، معده و اعصاب قوی و آرام بخش است. گلاب تحریک کننده بافت پوست و جریان خون جهت ایجاد سلولهای جدید است. این ماده سبب ایجاد تعادل در ترشح اندروفین در مغز می گردد که پیامد آن تسکین بدن درد و آرامش می باشد. علاوه بر این برای درمان دردهای عضلانی شما می توانید گلاب را همراه روغن سیاه دانه ترکیب کرده و محل درد را آرام ماساژ دهید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه گلاب برای ترک اعتیاد کلیک کنید.

6-ویتامین های گروه B و مرمکی

ویتامین ب برای کاهش خستگی و فشارهای روحی و روانی و دردهای عضلانی بسیار مفید هستند. از جمله ویتامین های گروه ب شامل بی ۱، بی ۲ و بی ۱۲  هستند. این ویتامین ها عملکرد دستگاه های سیستم تمرکز را به عهده دارند. مرمکی نوعی گیاه اثر بخش برای ترک اعتیاد است. شما می توانید مقداری از مرمکی را جدا کرده و مانند چای دم نماید. از این ماده می توان برای ترک متادون و حتی شیشه هم استفاده کرد. برای تاثیر گذاری بیشتر آن بهتر است که مرمکی را با قهوه یا چای مخلوط کرده و یک نوشیدنی ایجاد کنید و برای شیرین شدن آن از عسل استفاده کنید.

7-معجون معجزه گر برای ترک اعتیاد |شربت سکنجبین و زنجبیل

این شربت یکی از مناسب ترین نوشیدنی ها می باشد که توسط دو ماده مفید سرکه و عسل تهیه می شود که به دفع صفرا های اضافی درون بدن کمک می نماید. علاوه بر این مسائل مربوط به گوارش و کبد را به علت داشتن ماده همچون عسل رفع کرده و به عنوان یک نوع خوراکی قوی به شمار می‌رود. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه شربت سکنجبین برای ترک اعتیاد کلیک کنید. برای کسانی که در حال ترک انواع مواد مخدر هستند و دچار بیماری های گوارشی همچون کبد میشوند استفاده از زنجبیل مناسب است. مصرف زنجبیل در تهیه غذا و استفاده از آن به عنوان دمنوش برای کبد اثر گذار است. علاوه بر این به علت داشتن آنتی اکسیدان از بروز سرطان در افراد معتاد جلوگیری می کند.

8-سیر

خواص گوناگونی دارد و سبب رفع خیلی از امراض می شود. یکی از مهمترین خواص سیر ترک اعتیاد است. سیر با تقویت سیستم ایمنی بدن سبب مقابله با عوارض ترک اعتیاد مانند دردهای بدنی می شود. علاوه بر این سیر با افزایش اشتها در افراد معتاد، کاهش مشکلات گوارشی مانند اسهال و ورم معده سوء هاضمه، پاکسازی و سم زدایی بدن با استفاده از ویتامین هایی که دارد، کاهش تمایل به مواد، افزایش انرژی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش با کمک ویتامین ب۱ و اثرگذاری بر پایگاه های مغزی مرتبط با اعتیاد و کاهش علائم ترک، نقش موثری جهت درمان اعتیاد دارد. برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید. استفاده از سیر برای ترک به عنوان چاشنی در غذا کمک کننده است اما مصرف خام و ناشتای آن سبب جذب بیشتر مواد مغذی میگردد و خواص آنتی بیوتیک آن برای مبارزه با باکتری ها کمک کننده است. همچنین باعث رفع سموم بدن و پاکسازی معده میشود می‌تواند در روند ترک مفید باشد.  

تغذیه مناسب برای ترک اعتیاد

حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل در طول بهبودی اعتیاد مهم است. در اینجا چند نکته کلی برای تغذیه سالم در این دوران آورده شده است:

1. روی غذاهای کامل تمرکز کنید: غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم می‌توانند مواد مغذی لازم را برای حمایت از بدن در طول دوره بهبودی فراهم کنند.

2. هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به دفع سموم و حفظ عملکرد صحیح بدن کمک کند.

3. از غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید: غذاهای فرآوری شده مانند فست فود، میان وعده های شیرین و وعده های غذایی بسته بندی شده می توانند کالری، قند و چربی های ناسالم بالایی داشته باشند که می تواند بر سلامت و بهبودی شما تأثیر منفی بگذارد.

4. وعده های غذایی منظم داشته باشید: خوردن وعده های غذایی منظم می تواند به تنظیم سطح قند خون و جلوگیری از هوس ها کمک کند.

5. ترکیب پروتئین: پروتئین می تواند به شما کمک کند احساس سیری و رضایت داشته باشید، که می تواند هوس خوردن غذاهای ناسالم را کاهش دهد.

6. مکمل ها را در نظر بگیرید: برخی از افراد ممکن است از مصرف مکمل هایی مانند اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین های B یا منیزیم برای حمایت از بهبودی خود بهره مند شوند.

به یاد داشته باشید، نیازهای تغذیه ای هر فرد متفاوت است، بنابراین ممکن است مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص تغذیه برای ایجاد یک برنامه غذایی شخصی و تغذیه سالم که از اهداف بهبودی اعتیاد شما پشتیبانی می کند، مفید باشد.

سایر روش های ترک اعتیاد

به این نکته توجه کنید که اعتیاد یک بیماری است اما قابل درمان می باشد و اگر فردی همت و انگیزه بالایی داشته باشد راحت می‌تواند آن را کنار بگذارد. برخی از روشهای ترک اعتیاد شامل:

1-درمان اعتیاد در خانه

خیلی ها فکر میکنند که می تواند اعتیاد را در خانه درمان کند اما با توجه به عوارضی که مواد مخدر بر بدن انسان می گذارد شخص را از نظر جسمانی و روانی از پا می‌اندازد و ترک آن در خانه ناموفق است و نتیجه ای جز ناامیدی برای شخص ندارد. اعتیاد در خانه ناممکن است و احتمال دارد که عوارض جسمی جدی برای شخص ایجاد کند. به همین دلیل درمان اعتیاد در خانه فقط یک درمان غیر اصولی است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه ترک اعتیاد در خانه کلیک کنید.

2-معجون معجزه گر برای ترک اعتیاد |دارو درمانی و ترک تدریجی

روشهای دارو درمانی به تنهایی کمک کننده نیستند اگر که همراه با درمان های روانشناسی نباشند. علاوه بر این اگر افراد از داروها به صورت خودسرانه استفاده کنند پیامدهای جدی برای شخص دارد. مصرف متادون اگرچه توسط خیلی از معتادان استفاده می شود اما خود می تواند اعتیاد آور باشد و فقط نوع مواد شخص را تغییر دهد. یکی از روشهای ترک اعتیاد حذف تدریجی مواد مخدر می باشد. در این شیوه با استفاده از افراد متخصص میزان دوز مواد دریافتی به تدریج کم میشود. بعد از گذشت مدت زمانی بدن شخص سم زدایی و به ترک کامل اعتیاد می‌رسد.

3-روان درمانی

اعتیاد از دلایل گوناگونی همچون افسردگی ترک شدن از سوی خانواده و جامعه ناکامی در زندگی و موارد دیگر سرچشمه می گیرد. در همه شرایط نیاز است که فرد درگیر اعتیاد به این یقین برسد که لازم است مصرف را برای همیشه کنار بگذارد. در کنار هر نوع روشی که برای ترک می خواهید استفاده کنید هرگز نباید از فرایند روان درمانی و مشاوره غافل نشوید. چرا که یک روانشناس می تواند به علل ریشه‌ای اعتیاد پی ببرد و به فرد بیاموزد که چگونه از وسوسه های فکری و تمایل برای مصرف دوباره مواد پیشگیری کند.  

سخن آخر درمورد معجون معجزه گر برای ترک اعتیاد

اعتیاد یک بیماری است که در همه وجوه زندگی فرد درگیری های زیادی ایجاد می کند. بنابراین ترک آن اهمیت زیادی دارد. با توجه به اینکه ترک مواد مسائلی هم چون اضطراب یا افسردگی ایجاد می کند که می تواند سبب ناکامی در بهبود درمان شود کمک گرفتن از یک روانشناس و مشاور باتجربه الزامی است. برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی کلیک کنید.